村田さんのレッスンが終わり、素早くスタジオを出て、宇津城さんの整理券をゲットした。ぼくの前が気まぐれさんで、後ろがWさんと、知り合いが3人連続した番号の整理券になってしまった。 このレッスンも先の村田さんと同じぐらいの混みようだった。しかも、…

そういえば、今日はずっと気まぐれさんと一緒にレッスンを受けていたな。 ぼくは、宇津城さんのQuestで上がりだけど、気まぐれさんはこの後どこかに移動してもう一本レッスンを受けるみたいだ。 本当に、タフだな。

う〜ん、全体的に去年より悪くなっている。 ×体重が1キロ増えた。今年の前半、足を痛めていて運動量が減ったからしょうがない。 ×肝機能が少し落ちている。 ×左目の視力が低下。トレーニング用にコンタクトが必要か？ ×貧血傾向が進んだ。 そして、一番の問…

人間ドックが早めに終わったので、新宿に移動してあのお方のレッスンに参加した。 新宿店での中城さんの上級クラスってことで、あちこちのスタジオで見たことがある男性メンバーさんが何人もいた。平日の昼間だって言うのに、みんな何をしているんだろうね。…

中城さんを受けて、一度家に戻った。 まだ夕方なので、もう一回遠征する時間は十分にあった。でも、家に帰ってのんびりしたらまた電車に乗って出かける気がなくなってしまい、コナミ府中に行くことにした。 当然、レーヨちゃんのレッスンに余裕で間に合う時…

ロッキーは昼間一人で留守番をしているし、朝は人間が忙しいから、ロッキーと遊ぶのは夜になる。 たいていは、どちらかが食事の片付けをしている間、もう一人がロッキーと遊んであげる。当然、そんな時間じゃロッキーは遊び足りないから、僕たちが寝ようとし…

チマチマと進めている。 まだ簡単な問題が多いから、電車の中で3問ぐらい解けてしまう。

お風呂だけ。 せめてプールに入りたかったんだけど、時間がなかった。 明日は、人間ドックに行く予定だ。 バリウムの影響がなければ、午後のレッスンから参加できるかもしれないな。明日は、あの方の代行レッスンがあるし。

朝4時ぐらいに、寝苦しいので目が覚めてしまった。体が半分、フトンから落ちかけていた。 で、隣を見ると、ロッキーがかみさんのフトンの下から1/3ぐらいのところで伸びきって寝ていた。 そうなると、かみさんも足が伸ばせなくなり、ロッキーと一緒に横向き…

腹筋 ストレッチ たまには山本さんのローインパクトにでも参加しようかとも思ったけど、5連チャンの疲れがたまっているので今日は休養日にした。 明日もスタジオレッスンは休んで足を休ませて、金曜から復帰するつもりだ。

最近、ロッキーはAV機器にはまっている。もちろん、視聴するためじゃなく、オモチャの代わりにしているだけだ。 ミニコンポのつまみを外したり、スピーカーのネットで爪をといだりと、AV機器を120%活用している。 でもね、ボリュームを最大音量にするのだけ…

読みかけ。 ようやく京極堂が出てきたけど、事件の全体像が見えず、まだまだ先は長い。

先週はがんばってレギュラーにしたいクラスになるべく多く参加してみた。一週間で8本だけど、どのレッスンも内容が濃く面白かったので、毎週このスケジュールで参加したいと思った。 でも、水曜と金曜は時間的に毎週参加するというわけには行きそうにない。 …

先週の金曜から5連チャンでエアロをやり、これで8本目のレッスンになる。きつかったけど、何とかこなすことができ、ようやく足の方も回復してきたようだ。 土曜の村田さん、日曜の三木田さんと田中さん、そして体育の日の三木田さんのマニアとちょっと艶っぽ…

昨日のロッキーの食欲はすごかった。 遠征して帰ったら、朝出しておいたカリカリをペロリと平らげていた。いつもなら、残しているのに... 晩ご飯の準備をしながら、甘エビを茹でていたら、そのそばからロッキーが食らいつきそうな勢いで寄ってきた。すぐに冷…

祝日の朝イチのレッスンなのに意外と混んでいた。ただし、火曜のARASHIに参加しているメンバーは少なく、初級レベルのメンバーさんが多い感じだった。 普段からARASHIに慣れているせいか、今日のFeverはちょっとテンポが遅くてかえって動きづらかった。 やっ…

この連休のメインレッスン。 混みそうな予感がしたから、宮崎台を早々に引き上げて食事もせずに三茶に移動した。 レッスン開始の1時間前に到着したらすでに行列ができてたから、早く来て正解だった。おかげでやや端よりの前から2列目とベストポジションを確…

金曜日からTIPばかり行っていて、ホームクラブなのにコナミ府中に行くのは木曜日以来になる。 レーヨちゃんのジョギングにぎりぎり間に合ったんだけど、もう足が疲れ果てていたからパスしてストレッチ→お風呂とまったり過ごした。 Sさんに会って、紺野さんの…

大岸さんの代行＆イベント情報が分かったのでメモする。 10月20日(金) 午前中のエアロ2本の代行に入る。 11月3日(文化の日) 10:30からパーフェクトエアロ*1、その後にヨガがある。 文化の日のパーフェクトはとても楽しみと言いたいところなんだけど、マラソ…

メモを見るとあっさりできているように見えるけど、本番は何カ所か間違えっぱなしだった。

今朝ロッキーがぼくをたたいて起こしてくれた。 こんなちょっとしたスキンシップだけでも、幸せを感じさせてくれる。

三カ所に遠征するつもりだったけど、足に疲労がたまってきたので、二カ所にするつもりだ。 そろそろ、出かけなきゃ。

二ヶ月ぶりの三木田さん。 なんかますます混んできたみたいだ。10時過ぎに大泉学園に到着してまだ空いていた3列目を確保したんだけど、ちょっと電話をしている間に周りに人がいっぱいいた。昨日の村田さん＠新宿に匹敵するぐらいの人口密度だな。 それにつれ…

三木田さんのレッスンの後、ランチを食べて、バスで吉祥寺に移動した。 コメントで教えていただいたように、30分ほどで吉祥寺に到着した。 ただ、ずっと座っていくつもりだったのに、大泉学園始発じゃなかったから座れなかったのは計算違いだった。でも、渋…

有紀ちゃんにすっかりはまってしまい、ご無沙汰していた日曜の田中さんに一年ぶりに参加した。 次のレッスンを階段に座りながら待つ、この雰囲気が吉祥寺独特なんだよね。目の前に2chで有名な党首もいたし、なんか一年前にタイムスリップした気がした。 ただ…

ファンの多そうな三木田さんのコンビネーションをアップする。 バスの中で記憶だけでメモしたから、間違いがあるかもしれない。 ツッチーのメモをあるけど、2ブロック目まで完成したからアップする。

今日は活動開始が遅れてしまい、紺野さんの復帰レッスンには間に合わなかった。仕方がないから、先週と同じようにツッチー→村田さんと遠征するつもりだ。

1週目のコンビネーション。 今日はちょっと混んでいた。でも、このクラスは、混んでいてもいなくてもほぼ同じ場所で周りのメンバーさんもあまり変わらないから、ぼくには影響がない。 今回のコンビネーションは難しい。昨日の平野さんも難しかったけど、ロー…

まさか出るとは思っていなかっただけに、天体ショーのペンパ本が出たことはとても嬉しい。もったいないから、Part.2から解き始めた。それに、一気に終わらせたくないから、クロスワードと交代しながら解いている。 しかし、天体ショーに京極堂の新刊が出てし…

最近すっかり気に入ってしまった村田さんのARASHIに今週も参加した。 気まぐれさんもお気に入りのようで、今週も一緒に参加した。 コンビネーションは、3ブロック構成で、1ブロック目と2ブロック目は先週と同じコリオだった。3ブロック目だけが新しくなった…