月末の早帰りモード、２日目。 今日は宮崎台へ行く。 今さらだけど、ユッキー先生の後任の肥田野さんに初挑戦する。 TIPの入り口付近で、知り合いと遭遇する。 「ようやく、来れたんだね (^^)」 「はい (*^^)v」 と、挨拶を交わして、ロッカーへ。 スタジオ…

今日は疲れたから、挨拶はお休みでし

今日は平野さんのＴＩＰでの最終日。 ちょっと仕事が早く抜けられたんで、渋谷のミドルエアロに参加する。 19:30前に着いたのに、既に列は２階と３階の間の踊り場付近まで伸びていた。 最終的には、当然、定員になっていた。 コンビネーションは２ブロック構…

あ、なにかいるでし え、どこ ほらあそこの天井でし あ、小さな虫がいるんだ ロッキーくんは目がいいんだね

いつものように大泉の後は、新宿へ。 本日の２本目は、山下さんのＭＡＸ。 いつも行くサイドが混んでいたんで、反対サイドに行く。 でも、実はこちら側が得意だったりする (^^ゞ 山下さんのＭＡＸも今週から新振り。 コンビネーションは３ブロック構成で、ど…

まだ９月とは言え、朝晩の冷え込みが厳しくなってきた。 ロッキーが一緒に寝てくれる季節が近づいてきた。 そんな寒い中、半袖シャツを着て、大泉に向かう。 本日の１本目は、三木田さんのミドルステップ。 コンビネーションは２ブロック構成。 １ブロック目…

今日はテレビの日でし 先週は見れなかったから、今日はワクワクでし ジィーっ パパ、今日は鳥さんが出てないから、イマイチでし しょうがないね 夜にビデオでも見ようか

本日の２本目は、トモキさんのオリジナル・ステップ。今週は４週目なんでマルチステップの週になる。 今日は固定ダブルで、置き方は「逆Ｔ」。 個人的には、固定ダブルの中では「逆Ｔ」が一番動きやすいと思う。 なんと言っても縦と横のバランスが取れている…

土曜日は、今週もＧ府中の末次さんから。 このパターンだと午前中を有効に使えるンだよね。 今回のコンビネーションも３週目なんで、今週は総仕上げだね。 １週目でちょっとしたトラブルがあったけど (^^ゞ ２週目でいいセンまで行けたはず。 今週は、背面に…

このシーツは最近のマイブームでし ホントに気に入っているよね そんなに気持ちがいいの ちょっと違うでし ここはボクの隠れ家なんでし え、でも、丸見えだよ (^。^)

エアロの後は、マッサージ・チェアで一休み。 本日の２本目は、トモキさんのアドバンスステップ。 今週から新しいコンビネーションになる。 １週目ということで、２ブロックちょっとぐらいかな。 それを５つのパートに分けて、練習する。 １つ目はあっさりで…

週末の金曜日、いつものようにＴＩＰ渋谷店に行く。 さっそく着替えて整理券待ちの列・・・じゃなくて、今日はエアロのレッスン待ちの列に並ぶ。 代行で村田さんが来るから、こっちを優先する。 入場して場所を確保してから、整理券をもらいに行く。 ちょう…

パパ、ひどいでし 昨日の写真は２３日の写真と同じでし ごめんね 謝って済むなら警察はいらないでし ママに黙ってササミを出すから許してよ (あ、ササミだ、うれしいでし) 分かったでし これからは気をつけるでし

パパ、今日は大変だったでしね あれ、なんのことかな お財布を家に忘れたでしね え〜、知っていたの 財布がないからひもじかったんだよ それはかわいそうでしね ボクのカリカリを少し分けてあげるでし

ママは今日から旅行でし そうだね ロッキーくん、寂しいの 違うでし ボクがしっかり留守番しているから、パパは安心して仕事に行くでし じゃあ、行ってきま〜す

予定していた３本のレッスンを受けても、まだ足に余力がある。 それじゃあってことで、オプションで考えていた明大前に向かう。 本日の４本目は、清水さんのミドル・ウォーク。 ２カ所分しかウェアを用意していないから、ＴＩＰのレンタルパンツを借りてレッ…

東武練馬でお昼を食べてから、渋谷に移動する。 本日の３本目は、トモキさんと松原さんという師弟コンビの横置き横移動のＷステップ。 予約番号は３０番台の後半だったけど、最前列をゲットできた。 みんな前の方に行くのはイヤなのかな。 コンビネーション…

引き続き本日の東武練馬でのメインである三木田さんのアドバンスステップに参加する。 コンビネーションは、４８カウント＊２ブロック構成。 前半は初見の動き。 好きなタイプのコリオなんだけどかなり苦戦する。 左リードは何とかなったけど、右リードは最…

今日はあわやかな秋晴れの日。 こんな日はアウトドアを楽しめばいいのにと思いながら、朝早くから東武練馬に向かう。 9:10前に東武練馬に到着したのに、すでに１０人近く並んでいた。 みんな出足が早いね。 コンビネーションは３ブロック構成 １ブロック目と…

ねえ、パパ なあに 今日みたいないい天気の日は、家でのんびり日光浴をしたいでしね そうだね でもさあ、そこは本棚の上でしょ お日様が当たらないような気がするんだけど 関係ないでし ボクはここが好きなんでし

昨日のレースのダメージが残っており、足腰の筋肉痛がひどい。 コナミ府中のプールで３０分ほどウォーキングをする。 明日の祝スケに備えて、体調回復に努める。 本当は、渋谷の平野さんミドルに出たかったんだけど、朝はとてもレッスンに参加したいと言える…

パパ、写真を撮るでし いいよ はい、ポーズ カシャッ お、きまっているね たまには、キリッとした横顔も見てもらいたいでし

なんか今にも雨が降りそうな空模様の中、早起きをして山梨市牧丘へ向かう。 我が家の恒例行事の一つ巨峰の丘マラソンに今年も参加する。 月間走行距離０キロが続いているし、スタジオレッスンもステップばかりでほとんど走っていない。 タイムは期待できない…

ロッキーくん、ただいま あれっ、早く帰ってきたのに不機嫌だね 朝早くからボクを置いて出かけたクセに、何言っているでしか だって、マラソンだからしょうがないじゃないの 言い訳は聞きたくないでし ササミを出すから機嫌を直してね ササミに釣られる自分…

今週も土曜日は府中から出ずに過ごすことにする。 と言うわけで、本日は末次さんのオリジナル・ステップだけ。 まずは、１４時過ぎに整理券をゲットする。 それから、買い物や雑用を済ませ、再びゴールド府中へ行く。 はい、今週は寝過ごさずに済みました ^_…

パパ、早く起きるでし 休みなんだからゆっくり寝かせてよ いいこと、思いついたでし なにさあ キャリーケースに入れば、ノモちゃんと一緒に散歩できるでし レッツゴーでし

今週も出遅れてしまい吉岡さんのエアロに参加できず。 アップなしにぶっつけでトモキさんのアドバンスステップに参加することに、う〜ん・・・ 今日は台風が近づいているためか、参加者はやや少なめ。 コンビネーションは３週目。 ２ブロック目までは先週と…

今週も一週間忙しくて、疲れたでし へえ〜、ロッキーくんもそうなんだ。 週末はしっかり休もうね あ、もう寝ちゃった

お風呂だけ。

ロッキーくん、遊ぼう 何をするでしか そうだね、今日はヒモで遊ぼうか ヒモでしか、楽しみでし じゃあ、開始するよ トゥ よっつと パンチ ふ〜、ようやく捕まえたでし