今日は大晦日でし いよいよ今年も終わりでしね そうだね 今年もいろんなことがあったけど、我が家のトップニュースはテンちゃんが来たことかな テンの教育には疲れるけど、可愛い妹ができてボクはうれしいでし ロッキーお兄ちゃん、遊び疲れたから寝ましょう…

渋谷のレッスンが終わり、一度家に戻る。 １８時過ぎに家を出て、再び南武線に乗る。 今度は、府中本町で乗り換えて、東武練馬に行く。 本日の３本目は、三木田さんのエアロに参加する。 さて、年内最後のレッスンをがんばりますか。 コンビネーションは、３…

天木さんのエアロが終わり、大急ぎでＴＩＰ渋谷店に移動する。 シャワーを浴びたのに到着まで２５分しかかからなかった。 今日は整理券配布の１時間前から並ぶメンバーさんがいるって聞いてきたのに、待っていたのは常連の男性が１名だけ。 整理券配布の時間…

今日から年末年始の休暇に入る。 ８時台の南武線に乗って出かける。 これじゃ普段の通勤と変わらない・・・ 登戸で乗り換えて、明治神宮前に行く。 本日の１本目は、ゴールジム原宿で天木さんのエアロに参加する。 早く着き過ぎちゃったんで、２０分ほど筋ト…

テンちゃん、今日も練習するよ あたちの大好きなジャンプの練習ですか ブ〜 首輪の練習だよ パパ、これはあまり気持ちよくありません テン、後で外し方を教えるでし ロッキーくん、余計なことをしちゃダメだよ

引き続き、澤地さんのレギュラーステップに参加する。 こちらも参加者が１７、８人といつもより参加者が多い。 先週、他の常連さんと一緒にラウンドをやってとお願いした。 しかし、コリオのアイデアが完成しなかったんで^_^;、ラウンドは新年まで持ち越しと…

２００８年も今日で仕事納め。 と言っても、ぼくの職場は先週で終わりの人が多かったから、今日はガラガラだった。 納会もないんで、１７時前には仕事を終えて、ゴールドジム府中に行く。 まずは、澤地さんのラーニングステップに参加する。 時間が早いこと…

とりゃあ お、さっそくトレーニングに励んでいるでしね テンは見所があるでし テンちゃん、今日のトレーニングはそろそろ終わりにしようか あたちはもっとやりたいと思います え〜、疲れたから、ロッキーくん代わってよ

引き続き、松原さんのオリジナルステップに参加する。 ３週目。 先週は有明に出かけていたんで１週空いてしまった。 が、田無で同じコンビネーションを受けているから何とかなるでしょう。 コンビネーションは、３ブロック構成。 １ブロック目と２ブロック目…

コナミ府中からゴールドジム府中に移動する。 コナミでお風呂に入ったから、整理券配布を待っている間に体が硬くなってしまった・・・ 整理券をゲットしてから、お昼を食べに行く。 なじみのお店が営業していたんで、今日はラーメンじゃなくカレーを食べる。…

ＴＩＰ大泉学園は、今日から年末年始の休館になる。 遠征する気にもなれないんで、今日は府中の日にする。 フィットネスに行く前に東京競馬場で有馬記念の勝ち馬投票券を購入する。 競馬場で馬券を買うのは何年ぶりかな。 まずはコナミ府中で山田さんのエア…

あたちもロッキーお兄ちゃんのように大きくなれるんでしょうか？ 大丈夫でし たくさん食べて、いっぱい遊べば、立派なネコになれるでし わかりました あたちもロッキーお兄ちゃんを見習ってがんばります いや、テンちゃん、きみは女の子なんだから、大きくな…

ゴールド府中でのレッスンが終わり、一度家に戻る。 洗濯物を置いて、新宿に向かう。 あれっ、土曜は府中だけなんじゃないの？ いや〜、トモキさんのマルチは外せません。 ＴＩＰ新宿に到着してＡスタを見ると、人が少ない。 よく見るとミミさんが代行できて…

引き続き末次さんのステップに参加する。 先週末に配送があったためか、今日はＳＴＥＰ ＯＮのＴシャツを着用しているメンバーが多い。 まあ、ぼくもその一人なんだけど ^_^; で、今週は３週目になる。 コンビネーションは、先週と同じ。 はまった所も先週と…

一休みして、椿さんのエアロに参加する。 コンビネーションは、２ブロックかな？ １ブロック目は、先週やった動き。 ２ブロック目は、初めての動き。このブロックは１ブロック半ほどのボリュームがある。 どちらのブロックも変化の多い動きで、楽しい。 最後…

今日はハードな一日。 まずはゴールド府中で木村さんのステップに参加する。 末次さんの整理券待ちの列が気にならないように、スタジオの外が死角になる場所を確保する (^^ゞ コンビネーションは、１６カウント＊５ブロック。 １ブロック目は、やや簡単な動…

年の瀬は忙しいでし ホントですね 昼間がんばったからもう寝るでし そうしましょう 君たちは好きなときに寝られるからうらやましいよ

一休みしてから、トモキさんのアドバンスステップに参加する。 今週から新振り。 年末だから特別なことをやってくれてもいいのに、今日は普通の１週目になる。 マルチとは言わないけど、バーティカルぐらいやってくれてもいいのに・・・ で、今週は２ブロッ…

週末、金曜日の１本目は吉岡さんのエアロ。 クリスマスは終わったんだけど、今日の参加者は少なめ。 今日で仕事納めのところが多いようだから、納会でもあるんだろうか。 でも、ぼくは来週も仕事がある。 コンビネーションは、３ブロック構成。 シンプルだけ…

今日はすごく冷え込んでいるね そうでしね こんにゃ日は、ミニコンポの上で丸くなるに限るでし ロッキーお兄ちゃんでみっしり詰まっているから、あたちが入る隙間がありません (T_T)

お風呂だけ 中野のステップ２には間に合わなかった。ステップ３は行けそうだったんだけど、疲れがたまっているから今日は休養日に充てる。

パパ、ロッキーお兄ちゃん、あたちもついにやりました 冷蔵庫の上に初登頂しました ＼(^O^)／ ちょっと前まで上にいるロッキーくんをうらやましそうに見ていたのにねえ もうそんなにジャンプ力がついたんだ テン、よくがんばったでし でも、ボクの隠れ家が一…

今日はクリスマスイブ。 だからといって特別なイベントはなく、普通に出社して、夜は渋谷へ行き天木さんのＭＡＸに参加する。 １９時３０分過ぎに到着したのに１０人ほどしか並んでいない。 レッスンが始まっても４０人程度といつもより少なめ。 やっぱりイ…

ミニコンポの上は気持ちいいでし ホントに暖かいですね でも、ロッキーお兄ちゃんが上にいるから、ちょっと重いと思います ねえねえ、お二人さん それってカンガルーみたいだね ロッキーお兄ちゃん、カンガルーってなんですか ボクも知らないでし でも、美味…

引き続き、大成さんのＸに参加する。 参加者がやや少なめ。４台の変形マルチだから敬遠されたのかな。 Ｘというタイトル通り、斜め置きの台を４台使ってＸの字を作る。 （１） （２） ＼ ／ ／ ＼ (４) （３） と、こんな感じで置く。 Ｘの中心がホームにな…

昨日とは打って変わっての好天！でも、すごく冷え込んでいる。 そんな天気の中、有明に向かう。 プライベート・ステップ祭りの最終日は、ＬＢＳ−１８に行く。 今日は、３と４に参加する。 まずは、天木さんの「ヨン(〓〓)様」。 これは、横置きの台を横２列…

さてと、今日はリビングの本棚を整理しようと ぱぱ、ボクが手伝うでし パパ、あたちもお手伝いします 二人ともありがとう ぼくは大丈夫だから、ママを助けてあげて (^◇^;)

引き続き、レギュラーステップにも参加する。 スタジオにはいると澤地さんが台を２台並べていた。 お、横２台のマルチなんだね。 スタジオに入った瞬間、台が２重に見えたんで、乱視がひどくなったのかと思ってしまう ^_^; コンビネーションは３ブロック構成…

渋谷のレッスンの後、予約していたケーキを受け取ってから、家に戻る。 雨が降りしきる中、ゴールド府中に出かけ、澤地さんのステップに参加する。 まずは、ラーニングステップから。 １０分ぐらい前にスタジオをのぞくと誰もいない・・・ １２月だし雨も降…

午前中は、家のネット環境の整備に取り組む。 旧MacBookのバックアップは出来たけど、新MacBookのセットアップまではたどり着けなかった。 せっかく購入したのにまだ触っていない。 昼過ぎに渋谷に出かけて、真砂さんのステップに参加する。 しかし、昨日３…