次のジョイントのシングルは体力温存のためお休みする。 外から見学したけど、かなりハードな内容で、パスして正解だったかも。 本日の2本目は舟山さんの固定ダブル。 置き方はこんな感じ。 台 台 台 台台台 人 ブログでの予告通り舟山さんは気合いの入った…

今日は有明で河合さんと舟山さんのジョイント・イベントに参加する。 本日の1本目は河合さんの3台共有マルチ。 置き方はこんな感じ。 ２ 台 台 １ 台 ３ 台台台 台台台 人 縦の台が専有で、横の台が共有になる。右リードの時は１の台がホームになる。 コンビ…

ロッキーお兄ちゃん、遊びましょうよ 今は監視で忙しいから、後で遊ぶでし ロッキーくんは夜もお仕事をしているんだ、えらいね

ちょっと仕事が押していたこともあり、いつもより30分ほど遅く会社を出る。 おまけに田園都市線でトラブルがあったため、TIPに到着したら整理券の配布が始まっていた。 ２、３分遅れただけなのに、貰った整理券は２５番。今日も混みそうな予感がする。 エネ…

パパ、ちょっとお邪魔します なーに？ パパの太ももは気持ちいいですね じゃあ、ボクはパパのお腹の上に行くでし ちょっと、それじゃあ動けないよ

仕事で出足が遅れ、20:20ぐらいにゴールドジム府中に到着する。整理券は27番、今日も混んでいる。 軽く筋トレをしてから、村上さんのステップに参加する。 1ヶ月に渡る村上さんの代行シリーズは今日が最終回。そのためか、参加者も32名とかなり多い。 後で目…

テンちゃん、写真をアップするよ えー、こんな写真はイヤです どれどれ、ホントだ、随分貫禄たっぷりに写っているでしね もっと可愛い写真がいいです

秋休みも終わり、今日から出社する。 が、今日は月に一度の天木さんのアドバンスステップの日。 朝からミーティングが続いたこともあり、休み中にたまったメールを処理して、早々に退社する。 17:10ぐらいにTIPに到着したんだけど、まだ誰も並んでいない。 …

ロッキーお兄ちゃん、トイレの新しい砂はイマイチですね ホントでし 早く換えて欲しいでし あと一袋残っているからガマンしてね

次のラーニングステップはパスして、ゴールドジム府中を後にする。 あ、心が折れたから逃げた訳じゃないよ(^_^; お昼ご飯を食べ、用事を済ませてから渋谷に向かう。 本日の2本目は由香先生のステップ。 参加者は50名ほど、これまた混んでいるね。 コンビネー…

沖縄にいるつもりのお休み2日目(^_^; 今日はプチステップデー。 1本目はじゅなさんのステップ。 代行やイベントには参加しているけど、レギュラークラスに参加するのは1年ぶりになる。 さて、どこまでできるかな？ 参加者は32名と朝から混んでますね。 地蔵…

はーい、撮影終了だよ 今日はちゃんとポーズができました でも、それじゃあ芸がないでしね

沖縄にいるつもりのお休み1日目(^_^; 朝からフィットネス三昧の予定が、寒い＆雨が降っているため午前中は家でゴロゴロして過ごす。 お昼からかみさんと唐木田のショッピングモールに出かける。 夕方になってようやくフィットネスに出かける。 かといって遠…

テンちゃん、写真を撮るよ はい、分かりました ポーズを取りますね 後を邪魔するでし あ、テンちゃん振り向いちゃダメだよ あーあ、二人ともぼけちゃった(;。;)

昨日は0時過ぎに沖縄から帰ってきた。 5時過ぎにおネコ様たちにご飯を上げるために一度起きたけど、また眠りにつく。 ちゃんと起きたのは9時過ぎ、それから近所のファミレスに出かけ、ブランチを食べる。 そこで携帯を見ていたら、大泉の三木田さんアドバン…

昨日はどこに行ったでしか 沖縄旅行に行ってきたんだよ お土産はないでしか ごめんね、買う時間がなくてさ 代わりに遊んであげるね わーい、ピンクのヒモです やった、捕まえました テン、そんなものでごまかされてはダメでし

台風20号の影響でトライアスロンの中止が早々と決まっちゃいました。 フェリーが欠航しているので、本島に戻ることもできません。

これから東京に帰ります。 台風のおかげでホテルも飛行機もキャンセル料はなしになりましたp(^^)q

ピカチュウジェットで那覇に向かいます。

那覇空港から運天港に向けて移動中です。

半日ほどかけて、ようやく伊是名に着きました。 スコールのような雨が降っています。

早く帰ってきたけど、GG府中の村上さんには行かず。 難しいから逃げた訳じゃなくて、明日からの旅行の準備だからね(^_^; まあ、月曜日、村上さんのコリオの復習をしているのを見たけど、ありゃできそうにないのはたしかだけど・・・

今日もロッキーくんのあご載せ写真だよ また、ロッキーお兄ちゃんのだらけた顔が見れますね あれ、今日は違います コンポの上に載せたってキリッとした顔ができるでし

水曜日は渋谷の日。 いつもより１０分ほど遅く会社を出たけど、並び始める時間はそれほど変わらなかった。 本日のフィットネスは、天木さんのエアロ。 参加者はいつもより多く、60人ぐらいはいたかな。 それでも、いつもの定位置を確保できた(*^^)v コンビネ…

今日もあたちはご機嫌です ランランラン♪ テンちゃん、歌なんか歌って楽しそうだね テンはアイドル歌手を目指しているんでしかね

完全休養日。 どこにも行かず、家でお風呂に入る。

今日もロッキーくんのポートレットだよ 今日はちゃんと撮れたからね ホント、ばっちり写っていますね おヒゲ一本一本まではっきり分かります でも、だらけた寝顔で恥ずかしいでし もっとかっこいい写真はないでしか

今日は会社を出るのが遅くなり、ゴールドジム府中に着いたら19時40分近くになっていた。 貰った整理券は31番・・・今日も混んでいるね。 かなり後の入場になったんだけど、左右のポケットが空いていたんで、そこに入らせていただく。 コンビネーションは1週…

今日はロッキーくんのポートレットだよ キリッとかっこよく撮れていますね でも、耳が切れているでし

引き続き、みさっぺ先生のイベントに参加する。 出し物は共有の6台。置き方はこんな感じ。 １ ２ ３ 台台台 台台台 台台台 台台台 台台台 台台台 ４ ５ ６ 人 コンビネーションは、これまた2ブロック半。 内容は、みさっぺ先生曰くラーニングレベルとのこと…