今日は早く帰ることができたんで、ひと月ぶりにセントラル府中に行き、渡辺さんのステップに参加する。１６カウントの動きを５ブロック作る。 どのブロックも面替えがあるし、台の上でのターンもあって、久しぶりに手応えのある内容だった。 フロアの動きも…

今日は寒いでしね こんな日はホットカーペットに限るでし ただいま (^。^) 寒いからぼくもホットカーペットでくつろぎたいんだけど パパが来ると狭くなるからダメでし

今日の2本目は、澄香さんのアドバンスステップ。 雨のせいか、年度末のせいか、今日のレッスンは空いていた。 これなら、固定のマルチができるんじゃないかと期待したけど、1台のステップだった。 ただ、3月の最終週ってこともあり、ちょっと凝ったコリオに…

今日もあっちこっちでラストレッスンが多くて、どこに行くか悩む。 で、結局、渋谷のトモキさんのミドルステップになっちゃんだよなあ。 ここのところトモキさんのステップをメインに受けているんで、ようやくトモキさんのステップパターンに慣れてきた。 で…

ギャ〜、轢かれてるでし これはどう見ても虐待でし また、言ってる〜 いつもブラシの後にローラーがないと物足りないって顔をしてクセに へへへ、でし それじゃあ、いつものエステコースよろしくでし

マルチの余韻に浸る間もなく、サクッと着替えて府中に移動する。 ＧＧ府中で、末次さんのステップに参加する。 今日はこちらもマルチステップ＼(^O^)／ 台の置き方は、横置き横移動なんだけど、前後よりこっちの方が好き。 このレッスンも共有マルチなんだけ…

大泉学園にスギ本さんがアドバンスステップの代行に入るという情報があったんだけど、さらに代行の代行でマーシャルになったそうだ。 菊池さんのMAXもあるし大泉に気持ちが傾いていたけど、行かなくて正解だった。 もっとも、大泉まで行ってスギ本さんじゃな…

パパに虐待されているでし 誰か、たしけて〜 ホントはこのブラシが大好きなクセに(^。^) いつも、うっとりしているじゃないの あ、パパ、もっと上の方が痒いでし

ストレッチをしてから一休みする。 その後は、今日のメイン、トモキさんのミドルステップ。 いつもと同じぐらいの混みようなんだけど、なぜか今日は知り合いが多い。 別にぼくがお手本になる訳じゃないんだけど、ちょっと緊張する。 相変わらず、コンビネー…

仕事が早く終えて*1渋谷店に行く。 今日は吉岡さんのエアロから参加する。 コンビネーションは３ブロック。 いつもの吉岡さんらしいコリオなんだけど、今週はかなりゆるく感じる。 先週、村田さんが代行できて、ちょっと強度の高いコンビネーションをやった…

今日は、お兄ちゃんと新しいクッションを紹介するでし。 このクッションは、パパが酔っぱらったときに使うでし。 こら、何言ってるの このクッションはねえ、ロッキーくんに早く起こされたときに、二度寝に使っているんだよ。

3/26の日記。 ２１時少し前に渋谷店に到着する。 先週は悔しい思いをしたんで、今日はMAXをのぞきもせず、まっすぐ３Ｆの２スタに向かう。 MAXが終わると大勢の人が階段を駆け上がってきて、あっという間に長蛇の列ができる。 １０分もしないうちに満台とな…

ねえ、パパ、ボールを知らないでしか さっきまで遊んでいたのに、見つからないでし ロッキーくん、足下、足下 いつのまにこんなところに来たのかにゃあ

あ〜あ、ユッキーの宮崎台での最終レッスンだってのに、やっぱり参加できなかった(>_ そのころ、ぼくはExcelと格闘中...

もう知らないでし え、ロッキーくん、どうしたの こんにゃいい天気なのに、パパもママも遊んでくれないからいじけているでし 拗ねてないででておいでよ

家でお風呂。 今日は、両足に筋肉痛。 さすがに、１００分のステップと８０分の上級エアロはきついわ。

ボクは狩りの名人でし 狙った獲物は逃さないでし でもさあ、パパのスウェットのヒモにアタックしないでね

有明から移動して、渋谷で降りる。 お昼を食べてから、TIP渋谷店に行く。 シャワーを浴びて、マッサージ・チェアでくつろぐ。 それから、溝の口に移動して、天木さんの上級エアロに参加する。 今日がこのクラスのラストだからなのか、レッスンの進め方が異様…

ぼくの回りでは２０日のサバイバル・エアロの話題で盛り上がっている。 今日は、サバはサバでも、有明でサバイバル・ステップに参加する。 サバステの定員は１００名。 いくら有明のあのスタジオでも１００台並べるとさすがに狭い。 でも、ＧＧ府中やＧＧ中…

ロッキーくん(^。^) なんでしか トレーニングで忙しいから話しかけないで欲しいでし

午前中はロッキーとのんびり過ごす。 お昼から国領に行く。 いつもの澄香さんのアドバンスステップに参加する。 ２週目。 先週と同様に、１ブロック目のラストと２ブロック目の後半に苦戦する。 １ブロック目の方は何とかできるようになった。 でも、２ブロ…

今日はポカポカして、いい天気でしね こんにゃ日はお兄ちゃんたちと一緒にひなたぼっこするに限るでし ちょっと、ちっちゃいお兄ちゃん、ベッドが狭いでし

一休みをしてからトモキさんのミドルステップに参加する。 レッスン冒頭のトモキさんのお言葉。 今日はちょっと難しいかも。ただ、人によって難易度の感覚は違うからね。 さて、ぼくはどっちになるか ^_^; いつものように６４カウントのコリオを４つのパート…

昼休みに代行をチェックしていたら、渋谷のミドルエアロが吉岡さん→村田さんになっていた。 仕事は忙しいけど、金曜と言うこともあり早めに切り上げて渋谷店に行く。 ステップの整理券を貰ってから、エアロに参加する。 レッスン開始直前にスタジオ入りした…

昨日はパパといっぱい遊んだでし 凄く疲れたから、週末に備えて今日は休養するでし 昨日はずいぶん走り回ったもんねえ (^。^)

食事や仮眠で２時間ほど、まったり過ごす。 それから、今日のメイン、hitomiさんのテクニカル・ステップに参加する。 レッスン前にhitomiさんから、お言葉が。 今日はあまり飛ばさないってこと。 いや、遠慮しないでガンガン行ってくださいよ。 コンビネーシ…

２本目はレーヨちゃんのシェイプ・エアロ。 この前もレーヨちゃんのレッスンなんだけど、そのレッスンの参加者はほとんど続けて参加するという人気ぶり。 ホームなのにコナミ府中の１スタでレッスンを受けるのは今年初めてかな？ そんなことはお構いなく、オ…

せっかくの祝日だってのに天気が良くない。 仕事の疲れもたまっているし、こんな日は遠征しないでのんびりすることにしよう。 てな訳で、今日はコナミ府中でレッスンを受けることにする。 １本目は、YOKOさんのシェイプステップ。 裏でレーヨちゃんのテクニ…

今日は雨か、気分が乗らないなあ パパ、そんにゃときは遊ぶに限るでし ボクのオモチャを貸してあげるから、遊んでいいでし イヤ〜、急にやる気が出たからオモチャはいいよ 遠慮しなくていいでし

シャワーだけ。 天木さんのベーシックステップ２に参加するつもりだったのに、満台だった... 来週はこのクラスの最終回。 出遅れないように気をつけよう。