６月最終日、残業はできないので１８時前には会社を出る。 当然フィットネスには行くけどあまり遠征する気にはなれないこともあり、久々にセントラル府中に行き渡辺さんの中級ステップに参加する。 このクラスは３ヶ月ぶりかな。 コンビネーションは１６カウ…

パパ、ボクを置いて行くんでしか そう、ここでお別れだよ なんてメロドラマをやっている場合じゃないよ もう、仕事に行くからね また、留守番でし 月曜はいつも寂しいでしね

大泉でソバを食べてから、新宿に移動する。 本日の２本目は、山下さんのＭＡＸ。 有明などイベントがない週は、大泉→新宿が定番になってしまった。 三茶も好きなんだけど、足が遠のいてしまうなあ。 ２週目。 今週は３ブロック完成する。 先週は３ブロック目…

本日の１本目は、三木田さんのミドルステップ。 朝から激しい雨が降っているせいか、今日は参加者が少ない。 大きく動けるスペースがあるのはいいんだけど、ちょっと寂しい感じ。 コンビネーションは、２ブロック構成。 １ブロック目。 前半は新しい動き。 …

ロッキーくん、テレビが始まるよ (^。^) え〜、もうそんな時間でしか ネコちゃんのブログを見てたけど、続きは番組の後でしね

メガロス田端→ＧＧ府中とハシゴして、２本とも大満足のレッスンを受ける。 もう今日は終わりにして家でのんびりしたい気分になる。 でも、まだトモキさんのオリジナル・ステップが残っている。 今日はマルチなんでぜひ参加したいから、疲れた体に鞭打って新…

いつものように急いで着替えて、府中に移動する。 予定より１本遅い京王線に乗ったんで、整理券が気になる...いつもと同じぐらいの番号で良かった。 本日の２本目は、末次さんのオリジナル・ステップ。 末次さんは軽いぎっくり腰(本人はびっくり腰と言ってい…

結局、今週は平日のフィットネスはお休み。 一週間からだを動かさないことになるんで、ちょっとイライラ気味。 そんな気分を吹き飛ばすため、メガロス田端へ。 本日の１本目は天木さんのローインパクト。 メガたば初登場のＳくん、ここでも常連のｔｏｓｈｉ…

これはニャンでしか さっきブラッシングしてあげたでしょ そのときの抜け毛だよ じゃあ、ボクの分身でしね まあ、そうとも言えるね

ようやく金曜日だね そうでしね ホント、今週も忙しかったなあ あと一日がんばれば、お休みでし ボクもひなたぼっこしながら応援してるでし

お風呂だけ。

あ、パパだ お外で何をしているでしか ちょっと家の回りを見ているだけだよ ボクも一緒に行くでし 窓を開けるから連れて行くにゃあ

コンコン、ロッキーくんいる 入っちゃダメでし ボクが留守番をしているときは、誰も進入させないでし ふ〜ん、それで怖い顔をしてるんだ まるで、番ネコだね (^。^)

お風呂だけ。

今日はママが帰ってくる日でし それまで退屈だから寝て待つことにするでし え〜、パパの相手はしてくれないの zzz あ、もう寝ちゃった

お風呂だけ。

ふぅ〜、疲れたでし どうしてそんなに疲れたの ママがいないから、留守番も家事もボク一人でやったでし 家事はやってないでしょう

大泉でお昼を食べてから、新宿に移動する。 本日の２本目は、山下さんのＭＡＸ。 コンビネーションは、ロー＊１、ハイ＊２の３ブロック構成。 ハイインパクトが２ブロックですか (・_・) １ブロック目はローインパクト。 これは意外にあっさりできてしまう (…

昨日と同じように今にも降り出しそうな天気。 そんなイヤな天気の中、大泉学園に向かう。 本日の１本目は、三木田さんのミドルステップ。 コンビネーションは、２ブロック構成。 ２ブロックとも新しい動きになる。 今回のコリオは、これまでの三木田さんのス…

さて、リビングの掃除をしようかなジ〜 なに見てんの？ パパが掃除をサボっていないか監視してるでし

本日の２本目は、トモキさんの有料オリジナルステップ。 トモキさんのステップは２週間ほどお休みしていた。 その間、末次さんや松田ユッコさんのように難しいけどゆる〜い感じのステップしか 受けていないから、トモキさんの激しいステップについて行けるか…

水曜から金曜までロッキーには寂しい思いをさせてしまった。 そのお詫びとして、今日は午後までロッキーと一緒に過ごす。 今にも雨が降り出しそうな天気の中、チャリでＧＧ府中に向かう。 本日の１本目は、末次さんのオリジナルステップ。 ２週目。 水曜にユ…

ここにもいないでし パパ〜、ピースケくんはどこにいるか知らないでしか ロッキーくん、もうお隣さんから帰ってきたんだよ はっ、そうだったでし

引き続きＭＡＸにも参加する。 ステップでほどよい汗をかいたから、エアロは最後列でまったりとやることにする。 コンビネーションは、ロー＊２、ハイ＊１の３ブロック構成。 ローインパクトはカヨちゃんらしい流れるようなコリオ。 何も考えずに動けるんで…

渋谷が休館日。 久しぶりに国領でカヨちゃんのレッスンに参加する。 ＧＧ中野やコナミ府中、TIP川崎なども考えたけど、エアロとステップ両方受けたいから国領にした。 １本目は、ミドルステップ。 レギュラーで受けていた頃よりちょっと簡単になった気がする…

ロッキーくん、誕生日おめでとう ありがとうでし いくつになったの 今日で３歳になったでし ところで、プレゼントのかつお節はまだでしか

お風呂だけ。

カリカリ、ＯＫでし オモチャ、ＯＫでし ヒモ、ＯＫでし ロッキーくん、準備はできた バッチリでし じゃあ、ピースケくんの家に行くよ 楽しみでし

せっかく早く帰ってこれらんで、１本じゃもったいないから、次のエアロにも参加する。 ビギナージョグと言うことで、TIPのベーシック１ぐらいの内容。 ベーシック２ぐらいのレベルを期待していたんだけに、ちょっと物足りない感じ。 まあ、クールダウン代わ…

ちょっと疲れがたまっているから、今日はお昼から休みを取る。 休んだからと言って遠征はせず、家でのんびりする。 夕方、ＧＧ府中に出かける。 6月から水曜夜にステップのローテーションクラスができた。 今週の担当は、ユッコさん ＼(^O^)／ 府中にユッコ…