ビギナージョグ.山田え＠府中.ゴールドジム

せっかく早く帰ってこれらんで、１本じゃもったいないから、次のエアロにも参加する。

ビギナージョグと言うことで、TIPのベーシック１ぐらいの内容。
ベーシック２ぐらいのレベルを期待していたんだけに、ちょっと物足りない感じ。

まあ、クールダウン代わりということで (^^ゞ