引き続き、ゆかさんのオリステに参加する。 参加者は３５名と、結局満台になる。 ２週目。 コンビネーションは、先週やった２ブロックに加え、新しく半ブロック追加された。 前半の２ブロックは、今週も苦戦する。 ただ、２回目なんでコリオがかなり理解でき…

ゴールド府中に移動して、オリステの整理券をゲットする。この時点で、２０人程度並んでいた。 お昼を食べて戻ってきたら、整理券は３０番ぐらいになっていた。 参加者は２０名ぐらい。 まるで、初級クラスのように後から埋まっており、ゆかさんの回りが広く…

大泉の三木田さんが代行と言うこともあり、遠征する気が起きない。 そんなわけで、今日は府中の日にする。 そう言えば、ＪＣもあるんだ・・・ まずは、コナミ府中で西村さんのエアロに参加する。 レーヨちゃんの中上級レッスンは久しぶりになる。 参加者は７…

パパ、最近はテンの写真ばかりでボクの写真が少ないでし 写真をアップするまでストライキでし あたちの魅力は十分伝わっています たまにはお兄ちゃんの写真をアップした方がいいと思います アップするのはいいけどさ キーボードの上をどいてくれないと、何も…

ゴールド府中から家に戻り、ネコ様たちにご飯をあげる。 それから、新宿に出かける。 本日の３本目は、トモキさんのオリステ。 今月のマルチのテーマは、「ラウンド」。 すっとやりたいと思っていたんで、すごく楽しみ。 レッスン前にトモキさんが挙手を求め…

引き続き、末次さんのステップに参加する。 ２週目。 コンビネーションは、３ブロック構成。 先週よりはかなり動けるようになった。 それでも、２カ所ほどはまってしまう。 ２つともスパイダーがらみだった・・・ 完成したコリオは、右リードが背面で終わる…

午前中はネコ様たちと遊びながら、DVDを見る。 午後からフィットネスを始動する。 まずはゴールド府中で椿さんのエアロに参加する。 レッスンに進み具合を見ながら動きを追加したいとのことで、まずは先週やった２ブロック分のコンビネーションを作る。 まだ…

今日は暖かくて日射しが気持ちいいです。 窓辺でトレーニングしたいと思います。 テン、トレーニングはいいけど、そんなに障子を破いちゃダメでし 何を言っているの、ほとんどロッキーくんが破いたんでしょ パパ、ばらしちゃダメでし あたちも少しだけ破きま…

マッサージ・チェアで一休みして、トモキさんのステップに参加する。 今週から新振りのはずなんで、気合いを入れて参加する。 そうしたら、先週からのマイナーチェンジなんだって。 でも、前回のコンビネーションには心残りな点があったんで、リベンジの機会…

本日は夜の渋谷から。 まずは、吉岡さんのエアロから、って、金曜の定番かあ。 コンビネーションはロー、ローハイ、ハイの３ブロック構成。 体が重くて動きにキレがない。 それでも、スタジオの盛り上がりに合わせているうちに自然にいい汗が出てくる。 この…

テンちゃん、すごいジャンプ力だね 打倒、ロッキーお兄ちゃんを目指しています それに、トレーニングを続けて、ママのような立派なアスリートになりたいと思っています トレーニングの成果が出て、テンのジャンプ力は成長しているでし だんだん、ボクだけの…

引き続き、石河さんのステップに参加する。 コンビネーションは、３ブロック構成。 １ブロック目と３ブロック目が新作かな。 １ブロック目をサクッと作って２ブロック目へ。 ２ブロック目はけっこう時間がかかる。 ３ブロック目で石河さんが大はまりする。 …

池袋から上野へ行き、美術館を２カ所ハシゴする。 それから、本日の第２部であるゴールド中野へ移動する。 本日の３本目は、根岸さんのエアロ。 コンビネーションは、ローインパクトがベースの３ブロック構成。 ３ブロックとも新作だった。 ダンスミックスの…

ＭＡＸの後、ストレッチを兼ねて、アロマヒーリングに参加する。 リラックスタイムには寝入りそうになってしまった ^_^;

真冬を思わせるような寒空の下、朝から池袋に行く。 本日の１本目は、三木田さん代行の飯山大輔さんのＭＡＸ。 飯山さんはJexerなどで活躍しているイントラで、ＴＩＰとは関係がないと思っていた。 先週、清水さんが「来週は飯山さんです」と言ったときには…

テンちゃん、ロッキーくんをアゴで使って偉そうだね ロッキーお兄ちゃんは優しいから、あたちがこんなことをしても怒りません それにしても、ロッキーお兄ちゃんの首はプニュプニュして気持ちがいいと思います じゃあ、パパも一緒にアゴを乗せてもいいかな …

今日のフィットネスは夜の部だけ。 夕方渋谷に出かけて、天木さんのＭＡＸに参加する。 コンビネーションは、３ブロック構成。 １ブロック目。 今週は、リズムチェンジが少なめで、ターン主体のコリオだ。 ２ブロック目。 「コサック＊２」から始まる。 これ…

パパ〜、テンにベッドを追い出されたでし 広いベッドは気持ちいいいいです 一人で寝るとベッドが広々してゆっくり寝られます それにしても、テンちゃん、随分色っぽい格好をしているね

土曜のラストからステップばかり参加しているんで、いいかげんエアロを受けたくなる。 ちょうど、コナミ府中でワークアウトエアロがあるんで参加してみる。 初めてのイントラで気になるしね 早い時間なんで参加者は１０人程度と少なめ。 内容は、リズムチェ…

今日も渋谷に行き、松原さんのステップに参加する。 最近、ＴＩＰ渋谷とゴールド府中の出現率が高いなあ。 コンビネーションは、２ブロック構成。 ２ブロックとも先週と同じだったと思う。 ２週目？ともなると進め方が早い。 まあ、ちょっとやったら大まかな…

ねえ、お兄ちゃん、首筋がかゆいからグルーミングをお願いします またでしか しょうがないでしね お二人さん、仲がいいね でも、すごく狭いんじゃないの ぼくが先に寝ていたのに、テンが入ってきたんでし

有明から新宿に移動して、一緒にサバステに参加した友人とお昼を食べる。 新宿から府中に移動して、コナミ府中に行く。 時間があるから３０分ほどストレッチをしてから、ゆっくりお風呂に入る。 さあ、家に帰ってビールでも飲もう。

今日は、あちこちの店舗で祝スケがある。 そんな中、ぼくは有明でサバイバルステップに参加する。 二日続けての有明、交通費がかさむ・・・ ８５番とかなり後の番号になったんで、あまり場所には期待できない。まあ、参加できただけでもラッキーなんだけどね…

テン、いいでしか テーブルへジャンプするからよく見ておくでし はい、分かりました お兄ちゃんのジャンプを手本にして、あたちもやってみます こらあ、二人とも何をやっているの ロッキーくん、テンちゃんにヘンなことを教えちゃダメだよ じゃあ、教育係は…

引き続き、松原さんのオリジナルステップに参加する。 今日３本目のステップのクラス、ホントに好きだね。 何週目になるか心配だったけど、１週目と分かりちょっとだけ安心する。 コンビネーションは、２ブロックまで。 中上級クラスにしてはゆっくりした進…

STEP ONが終わり、末次さんへの挨拶もそこそこに次のレッスンに向けて移動する。 府中と新宿で悩んだけど、レッスン後のことを考えて府中に戻ることにする。 軽く食事をして、本日の２本目となる松原さんのラーニングステップに参加する。 内容は、ベーステ…

小春日和の陽気の中、有明に行く。 本日の１本目は、末次さんのイベントに参加する。 今日のテーマは、『逆凹』。 これは、正面に横の台置き、左右に縦の台を置く、３台共有のマルチステップになる。 横の台は専有なんで、そこにいれば安全だ (^^ゞ それに、…

最近、ボクの出番が少ないでし ごめんね、どうしてもテンちゃんの写真の方が多くなっちゃうんだよ やっぱり、あたちが可愛いから仕方がないと思います でも、パパ、お兄ちゃんのファンのことも考えてあげた方がいいと思います

引き続き、本日３本目となる末次さんのステップに参加する。 今日は、整理券配布時点で満台になる。 １週目だから、混んでいるなあ。 ぼくは整理券が３３番だけど、まずまずの場所が確保できた。 今週から新振りになる。 数えている余裕はなかったけど、２ブ…

末次さんのステップの整理券をゲットしてから、次のレッスンまで時間がある。 ストレッチと軽い筋トレをして時間を潰す。 本日の２本目は、椿さんのエアロ。 今日は２ブロック構成のコンビネーションだ。 １ブロック目は、新しい動き。 ８カウントの手振りが…