マッサージ・チェアで一休みして、トモキさんのステップに参加する。 今週から新振りのはずなんで、気合いを入れて参加する。 そうしたら、先週からのマイナーチェンジなんだって。 でも、前回のコンビネーションには心残りな点があったんで、リベンジの機会…

本日は夜の渋谷から。 まずは、吉岡さんのエアロから、って、金曜の定番かあ。 コンビネーションはロー、ローハイ、ハイの３ブロック構成。 体が重くて動きにキレがない。 それでも、スタジオの盛り上がりに合わせているうちに自然にいい汗が出てくる。 この…

テンちゃん、すごいジャンプ力だね 打倒、ロッキーお兄ちゃんを目指しています それに、トレーニングを続けて、ママのような立派なアスリートになりたいと思っています トレーニングの成果が出て、テンのジャンプ力は成長しているでし だんだん、ボクだけの…