これは18禁の写真だね 暑いから油断したでし ちょっと大胆すぎましたね 修正を入れなきゃまずいかな

友人と大菩薩エリアのトレランに行ってきた。 行程は以下の通り。 7:35 塩山駅発のバスで大菩薩嶺登山口へ 丸川峠-大菩薩嶺-大菩薩峠-石丸峠-牛ノ寝通り-小菅の湯 14:41 小菅の湯発大月行きのバス 走った距離は20.8キロほどで、時間は4時間49分ぐらい。 この…

割といいミッキー柄でし パパもニッコリですね ボクは逆向きの方が落ち着くんだけど そんなこと言わずにもっと見せてよ

今週もコナミ府中で大野さんのステップに参加する。 2週続けての参加で、コリオは先週のバージョンアップ版。なので、きっちりキャッチして、きれいに動けたはず。これだけ動けると楽しい。 来週も参加したいけど、ナイトラン前なので自重するつもり。

昨日はほぼノーダメージだったんで、朝ジョグに出かける。本当はソフトクリームを食べることが目的だけど。 四谷橋→関戸橋→連光寺坂上→折り返して交通公園→四谷橋→中央道→四谷橋というルートで走った。 走った距離は18キロほどで、時間は1時間47分ぐらい。 …

ココ、作戦実行でし ロッキーお兄ちゃん、了解しました、玄関はガードします ココくんは何をしているのかな カリカリを出す前にパパが出掛けるのを阻止しているみたいですよ

今年も懲りずに富士登山競走に参加した。 前夜仕事が終わってからの河口湖入りとなり、到着は23時過ぎ。当然寝不足で体調はいまいち。 今年も厳しい結果が予想される。 確実に山頂に到達できるチェックポイントとして五合目2時間10分を設定する。 7時スター…

エアコンの風に直接当たるのは健康に良くないでし ボクもロッキーお兄ちゃんの意見に賛成だよ テンちゃん、みんなに反対されているよ 涼しいのが一番だから気にしないです

うわっ ボクの生首でし 階段にアゴを乗せているんですね 驚かせないでよ

評価は★★★★（満点は★★★★★） 味わい深い作品が揃った短編集。表題作と「成人式」が特に気に入った。作者の作品は未読が多い。これから読めると思うと楽しみ。海の見える理髪店作者: 荻原浩出版社/メーカー: 集英社発売日: 2016/03/25メディア: ハードカバーこ…

テンがふさぎ込んでいるでし あれは物思いに耽るって言うんだよ 手すりの上で微睡むのは危ないと思うなぁ あたちはココちゃんと違ってバランス感覚がいいから大丈夫ですよ

ロッキーお兄ちゃん、ちょっと狭くないですか ベッドの周りがごちゃごちゃし過ぎているんだよね パパの部屋よりましでし いきなりぼくに降らないでよ

友人2名と山田昇の試走に行ってきた。 移動中は強めの雨が降っていたけど、集合したら雨が小降りになったので走ることにした。 今日のコースは、 A1 →剣が峰 →W1 武尊神社 →武尊山 →稜線で剣が峰 →A1 という、山田昇の山岳パートを走った。 武尊山の登りでは…

だらけきってますね だった、暑いんだもん お腹の膨らみが目立つでし しっぽの先の白い部分が写ってないのが惜しい

昼過ぎ、コナミに行き、大野さんのステップに参加する。 この前猫ステに出てステップ勘が少しは戻ったみたいで。今日は順調にキャッチできる。 通しに入ったらますます気分よく動けると思ったら、ラストでど忘れ。残念だけど、これだけ踏めたら満足かな。

暑くなるから朝早く走ろうと考えていた。が、色々と雑用をしていたら9時スタートになってしまった。 四谷橋から関戸橋まで下り、折り返して中央道まで上り、四谷橋まで走った。ぼくの定番の多摩川コースだけど、走るのは久し振りだ。 サイクリングロードの終…

今日も暑いね こんな時に二人で寝るなんて信じられないよ あたちはいつでもロッキーお兄ちゃんと一緒です ボクは一人でもかまわないでし

おんたけ100キロが終わって初めてのランは、友人とみなとみらいでナイトラン。 おんたけで足裏にマメができちゃったし、仕事が忙しかったし、なんかがありランはお休みしていた。 まだマメは痛いけど、そろそろ始動しなきゃ。 いつものみなとみらい地区ぐる…

ココくんがちょっと情けない表情をしているね ボロボロのストレッチポールが背景に入っているからだと思います 囓って壊した罰でし ボクだけが壊したわけじゃないのに、ひどいなぁ

ずいぶん、ギリギリのところにいるね その方がエアコンに近くて涼しいんじゃないの でも、落っこちちゃいそうですよ ボクのバランス感覚なら大丈夫でし

パパ、祝日なのにお出かけはしないの レースの疲れがあるからのんびり過ごすつもりなんだ 一日遅れの誕生日祝いでもするでしか 疲れているときは寝るのが一番ですよ

誕生日の昨日、王滝村に行き、おんたけ100キロに参加した。 初参加。去年はエントリーしたけど、骨折明けで参加を自重した。 試走もしていないんでコースは不明だけど、100マイルの参加資格である14時間をベースとし、13時間を目標にする。 日付が変わり、誕…

ロッキーお兄ちゃんがベッドから落ちてますよ ロッキーお兄ちゃんって寝相が悪いんだ もっと大きなベッドを買った方がいいかな ベッドの外で寛いでいるだけでし

いよいよ日曜日はおんたけですね もう準備はできたの うん、後はドリンクを用意して、荷物をつめるだけなんだ 日曜日は誕生日だってことも忘れちゃダメでし

天気予報で雨が降らないことを確認して、ナイトランに出かける。 自宅から片町駐輪場までのいつものコースで、今日は連光寺坂越のオプションなし。 走った距離は9.2キロほどで、時間は53分ぐらい。 走っていて体が重かった。レース前なのにちょっとまずいか…

今日のココちゃんは可愛らしいですね ボクの自慢の一枚なんだ ミッキー柄もばっちり写っているし、パパも満足そうでし このまま大人しけりゃ、ホントにいいネコなんだけどなぁ

テンお姉ちゃんが怖い目で睨んでいる ココくんがあたちたちの邪魔をしないようにチェックしているんですよ それにしてもストレッチポールがボロボロだね ボクだけがやったんじゃないでし

昼間の暑さが一段落し、夕方から涼しくなった気がする。安心してナイトランに出かけられる。 いつもの自宅から片町駐輪場までのコースで、今日は連光寺坂越のオプションあり。 走った距離は12.7キロほどで、時間は1時間10分ぐらい。 おんたけを意識したペー…

ココちゃんは大きなクッションが好きなんですね 寝心地がいいんだよ ココの姿を見ると、まんぞくさんを思い出すでし ロッキーくんもねこあつめをやっているんだね

シャワーも浴びずにゴールドジムを出て、市が尾の青葉スポーツセンターに移動する。 本日の2本目は舟山さんのステップに参加する。 今回の猫ステは2本立てで、1本目の出し物は「初級2台マルチ」で、置き方はこんな感じ。 台台台 台台台 人 コリオは本当に初…