2017-07-12 多摩川 ジョグ 天気予報で雨が降らないことを確認して、ナイトランに出かける。 自宅から片町駐輪場までのいつものコースで、今日は連光寺坂越のオプションなし。 走った距離は9.2キロほどで、時間は53分ぐらい。 走っていて体が重かった。レース前なのにちょっとまずいかも。 おんたけ前の練習は今日でお終い。残り数日で疲労が抜けるといいんだけど。 それにしても多摩川は蒸し暑い。今日もシャツがびしょ濡れになった。