ようやく花粉がなくなったので、庭いじりができる季節になった。 去年の秋からずっとほったらかしていてから、庭はすごいことになっていた。 まずは大きめの雑草を抜いたんだけど、それだけで一汗かいてしまった。 とりあえず一段落したので、これから遠征に…

澄香さんと一字違いで話題の佐藤澄枝さんのレッスンに参加したくて、町田に行く。 今日の本命は大泉学園だから、えらい遠回りだ。 澄枝さんはサラサラのロングヘアーで、ぱっと見は澄香さんに似ているような気がした*1。 でも、よく見るとがっしりした体型で…

TIPNESSのステップ界での新星誕生を期待しつつ、澄枝さんのアドバンスステップに参加する。 同じような想いをしている人もいるのか、澄香さんのステップなどで見かけるステッパーさんも数名参加していた。 レッスン前、澄枝さんがノートを見ながら、コリオの…

16:40ぐらいに大泉学園に着いたんだけど、すでに行列ができていた。それでも、なんとか階段の最後列に並ぶことができた。 大泉学園のメンバーさんに加えて、桑江さんからの居残り組や、ぼくのように他店からのはしご組もいて、かなりの混みようだった。 プロ…

猫好きあこがれのピンクの肉球だよ。 ロッキーはフローリングの床を走り回るから、肉球が硬くなっている。 これでプニュプニュしていると最高なんだけど...

三木田さんは、レギュラーで参加しているイントラでは桑江ちゃんの次にお気に入りだ。だけど、最近は、姉御の櫻木さんの方に参加することが多い。 今日もいろいろとボケてくれたんだけど、まだ姉御にはかなわないな〜。 妹分ももっとがんばって欲しい。あれ…

ステップの修行のためなら澄香さんのアドバンスなんだろうけど、ステップを楽しむのならTIPではミキティが一番だと思う。 代行があったり、イベントに参加したりしてたんで、三木田さんのステップはほぼ一月ぶりになる。一週間にあと一日は、ミキティ・ステ…

ゴールデンウィーク初日だってのに、いつもと同じぐらいの混みようだ。みんな他にすることはないのかよ、と自分にもつっこみを入れる。 今週から新コンビネーション。 前期までのQuestよりもコリオが簡単だし、走る量も多くなったし、マニュアル通りの内容だ…

２週目のコンビネーション。 先週玉砕した１ブロック目が少しでも長く動けることを目指す。 今日は隠居猫さんが後ろにいるから緊張する。 １ブロック目の前半は、正面でも怪しい。面を変えたら、やっぱりバタバタしてしまった。 後半は、正面ならできる！ が…

今日、２本目のツッチー。 隠居猫さんにいただいたチケットを有効活用させてもらいました m(__)m セントラル府中はフィットネスを始めた思いでの深いクラブなので、感傷に浸りながらレッスンを受けるつもりだった。 なのに、最前列は、元も含めてみんなTIP国…

ちょっとブレているけど、大好物のペットプラントを前にたたずむロッキー。

今日から5/6までのGW期間中に20本強のレッスンに参加する予定。 TIPの祝スケで一番注目していたのは、5/4新宿の平野さんのエアロの華道だった。 でも、国領のユキちゃん＆カヨちゃんをブログで宣伝していた関係上、新宿じゃなくて国領に参加するつもりだ。櫻…

仕事モードから週末モードへの切り替えには、櫻木さんのステップが最適だ。 櫻木さんの声を聞くと心が安らぐし、強度・難度ともちょうど良いレッスンも体を動かし始めるのにぴったりだ。 今週も2ブロック構成。 １ブロック目からチョコチョコとアレンジして…

レッスンの冒頭で5/4のイベントの告知があった。 「私、なにをやるんでしたっけ？？？」 はあ〜〜〜〜〜。 先週、国領で「相方は誰でしたっけ」と、ボケていた。 東武練馬では、「相方は中島ユキちゃんです」と、またまたボケていた。 今日は、受けをねらっ…

そんなに偉そうにしなくても、いいんじゃないの。

夕方仕事をしていたら、プラスチックの焦げるようなにおいがしてきた。 回りの同僚と調べたら、ぼくのメインPCに原因があることがわかった。どうやら、電源ユニットに問題があるみたい。 GW明けにでも、新しいマシンを調達するつもりなんだけど、その前にHDD…

お風呂だけ。 会社でのトラブルのため、今日はストレッチをする気力もなくしてしまった。 明日から、GWモードに突入する。 10日連チャンでスタジオレッスンに参加するつもりなんだけど、気力と体力、どちらが先に力尽きるかな (^^ゞ

一見すると、冷蔵庫の上を散らかして怒られたので、シュンとしているように見えるね。

5月のスペシャルイベントローテーションが発表になった。 4月ほどではないが、またまた毎週参加したくなる内容だ。 4週目の野村佳世さんのステップには参加するつもり。 ただ、困ったことに、5月から事前予約制じゃなくて当日整理券になってしまった。しかも…

18:30前に国分寺に到着する。 桑江ちゃんの整理券をゲットしてから、横田さんのステップに参加する。 このパターンがすっかり水曜日の定番になりつつある。 前回と同様にサクサクとコリオを組み立てて、今回も3ブロック。横田さんのステップはこのテンポの良…

矢向さんが国分寺にいた。 お〜、特別にマッシュアップでもしてくれるのかと期待したんだけど、桑江ちゃんとの打ち合わせで来ただけなんだって。 ケガは治ったみたい。でも、まだ、体調は悪そうな感じだった。 あまり無理しないでくださいね。 4月から始まっ…

そうそう、眠いなら、ちゃんと丸まって寝ないとね。

昨夜、コナミを出て駐輪場にいったら、MTBの後輪の空気が抜けていた。ほんのちょっと空気が残っていたので、なんとか乗って帰ることができた。 今朝、出社前にMTBに空気を入れようとしたら、ママチャリ用の空気入れしかない。 昨日車を修理に出したんだけど…

最近、TIPのマニュアルのことが話題になっている。 もちろん、マニュアルを見たことはないんだけど、改訂されるたびに易しくなる傾向になるような気はする。 しかし、ユッキー先生は変わらないな〜。 高橋さんのレッスンは、旧MAX→ARASHI→MAXと受けてきたん…

あの〜、ぼくも寝かせて欲しいんですけど...

この週末は、レギュラーの国領のほかにマッシュアップとマルチステップを受けたんだけど、どのレッスンも楽しかった。本当に、とても充実した週末を過ごすことができた。 特に、日曜のマルチステップ。2台のステップ台を縦横無尽に使う流れるようなコンビネ…

ストレッチと腹筋とお風呂。 足がかなり張っているので、３０分以上時間をかけてストレッチをする。 週末三日間でこれだけ疲労がたまるのか...GWで１０日連続してフィットネスをしたらどうなるんだろう？

全部解き終えた。 カックロ・スーパージャイアントで終わりだと思ったら、へやわけとスリリンのジャイアントを解き忘れていた。

祝、マルチステップ、デビュー！ イントラの阿部日佐子さんと松田有希子さんが主催するマルチステップのイベントに参加した。 昨日の澄香さんのアドバンスで地蔵になったこともあり、ステップ・イベントへの参加に不安を抱えたまま、有明に向かった。 しかも…

昨日、フローリングの床 ^_^; を転がりすぎた〜。膝を故障したわけではないよ。