多摩川

昨日はほぼノーダメージだったんで、朝ジョグに出かける。本当はソフトクリームを食べることが目的だけど。

四谷橋→関戸橋→連光寺坂上→折り返して交通公園→四谷橋→中央道→四谷橋というルートで走った。
走った距離は18キロほどで、時間は1時間47分ぐらい。

蒸し暑くてキロ6分を切るのがやっと。ソフトクリームは美味しかったけど、この時期はロードを長く走るもんじゃないね。