おんたけ100キロが終わって初めてのランは、友人とみなとみらいでナイトラン。 おんたけで足裏にマメができちゃったし、仕事が忙しかったし、なんかがありランはお休みしていた。 まだマメは痛いけど、そろそろ始動しなきゃ。 いつものみなとみらい地区ぐる…

ココくんがちょっと情けない表情をしているね ボロボロのストレッチポールが背景に入っているからだと思います 囓って壊した罰でし ボクだけが壊したわけじゃないのに、ひどいなぁ