土曜のラストからステップばかり参加しているんで、いいかげんエアロを受けたくなる。 ちょうど、コナミ府中でワークアウトエアロがあるんで参加してみる。 初めてのイントラで気になるしね 早い時間なんで参加者は１０人程度と少なめ。 内容は、リズムチェ…

今日も渋谷に行き、松原さんのステップに参加する。 最近、ＴＩＰ渋谷とゴールド府中の出現率が高いなあ。 コンビネーションは、２ブロック構成。 ２ブロックとも先週と同じだったと思う。 ２週目？ともなると進め方が早い。 まあ、ちょっとやったら大まかな…

ねえ、お兄ちゃん、首筋がかゆいからグルーミングをお願いします またでしか しょうがないでしね お二人さん、仲がいいね でも、すごく狭いんじゃないの ぼくが先に寝ていたのに、テンが入ってきたんでし