今日のフィットネスは夜の部だけ。 夕方渋谷に出かけて、天木さんのＭＡＸに参加する。 コンビネーションは、３ブロック構成。 １ブロック目。 今週は、リズムチェンジが少なめで、ターン主体のコリオだ。 ２ブロック目。 「コサック＊２」から始まる。 これ…

パパ〜、テンにベッドを追い出されたでし 広いベッドは気持ちいいいいです 一人で寝るとベッドが広々してゆっくり寝られます それにしても、テンちゃん、随分色っぽい格好をしているね