レギュラー.椿＠府中.ゴールドジム

末次さんのステップの整理券をゲットしてから、次のレッスンまで時間がある。
ストレッチと軽い筋トレをして時間を潰す。

本日の２本目は、椿さんのエアロ。
今日は２ブロック構成のコンビネーションだ。

１ブロック目は、新しい動き。
８カウントの手振りがあったけど、それほど難しくないんで助かる。
椿さんがちょっとはまっていた ^_^;

２ブロック目は、先週やったコリオ。
リズムチェンジが続く細かいステップが多く好みの動きなんて、今週やっても飽きが来ない。

今日は１ブロック目で時間が取られてしまい、通しが少なめだった。
ちょっと不満が残るなあ。
来週に期待しよう。