ステップ２.石河ち＠中野.ゴールドジム

引き続き、石河さんのステップに参加する。

コンビネーションは、３ブロック構成。
１ブロック目と３ブロック目が新作かな。

１ブロック目をサクッと作って２ブロック目へ。

２ブロック目はけっこう時間がかかる。

３ブロック目で石河さんが大はまりする。
なんとか作ったんだけど、完成形まではいけなかったみたい。

通しが少なめでちょっと不完全燃焼気味に終わる。

今月、木曜日はゴールド中野のエアロとステップが定番だった。
すごく雰囲気がよいクラスで気に入ってしまった。
でも、来月からは、この時間は参加が難しくなるんだよなあ・・・