日曜だっていうのに5時過ぎに起床する。 お台場にトライアスロンの応援に行くかみさんを6時過ぎに見送る。 1時間後、ぼくも家を出て、有明に行く。別々に出かけることもないのに(^_^; 本日の1本目は末次さんのイベントに参加する。 出し物は、横置きの台を2…

テン、日曜日でもトレーニングをサボっちゃダメでし はい、分かっています パパ、もっと真剣に遊んで協力してください テンちゃん、もう疲れたから止めようよ

府中に戻り、ステップの整理券を貰う。 それから知り合いとランチを食べに行く。今日は「ライオン」でもやしらいおんラーメンをいただく。 本日の2本目は末次さんのステップ。 参加者は20名弱でちょっと少ない。 M横浜で秋山さんが代行したんで、そっちに少…

土曜日、午前の部はTIP田無に行く。 今日は、南武線→武蔵野線→中央線→西武線を乗り継いだんだけど、接続が悪くけっこう時間がかかってしまう。 田無に到着したのは10時20分を過ぎており、エアロには参加できなかった(;。;) 本日の1本目は由香先生のステップ…

ロッキーくん、どこにいるの？ ロッキーお兄ちゃんはカーテンのカゲにいますよ せっかく気分よく寝ているのに、邪魔しないで欲しいでし

金曜日の定番、渋谷に向かう。 TIPに行き、整理券を貰ったら、エネルギー補給に出かける。 お腹が痛いから今日は軽めにする。 今日のトモキさんのステップはホントに混んでいて、ほぼ満台の入り。 普段見かけない人も多かったし、やっぱり500円券の効果だろ…

日向でポカポカ気持ちいいです ロッキーお兄ちゃんには譲りませんからね ボクにはパパの背中があるから、気にしなくていいでし え、じゃあ、ぼくはどこでくつろいだらいいの？

20時からミーティングが入ってしまい、村上さんに行けなかった(;。;) せっかく練習したのに・・・ 22時近くなってようやくミーティングが終わった。 結局コナミのお風呂にも行けず。

最近、ロッキーお兄ちゃんのライバルさんを見かけませんね ホントでし 来るとイヤな気になるけど、来ないと心配でし そうだね 元気にしているといいンだけど

水曜日の定番、天木さんのエアロに参加する。 定番と言っても、祝日や月末ステップ、それに代行があったため、天木さんのエアロに参加するのは一月ぶりになる。 今日は参加者がやや少なく、50名を切っていた。 快気祝いにもっと来るかと思ったのに(^_^; コン…

はー、秋が深くなってきたね そうでしね かなり涼しくなったでし それに、日も短くなりました いや、ネコ団子を見るようになって秋を感じたんだよ(^。^)

休養日。お風呂だけ。

テン、ボクは疲れたから交代するでし 分かりました あたちがしっかり守ります ふーん、だから今日の押し入れ当番はテンちゃんなんだ

木村さんのレッスンが終わり、だんまや水産で反省会を開く。 1時間ほど軽く飲んでから、山手線→京王線と乗り継いで家に帰る。 3連休もこれでお終い。

本日の3本目は木村さんのステップ。 参加者は28名ほど。 満台にはほど遠いけど池袋のスタジオならこのぐらいの人数がちょうどいいかも。 コンビネーションは16カウント＊5ブロック。 難易度は、渋谷のモーニングと府中のレギュラーの中間ぐらいかな。 強度は…

表参道でのレッスンが終わり、半蔵門線→副都心線で池袋に向かう。 副都心線の池袋駅に不慣れなせいか、ちょっと迷子になりかける。

本日の2本目は岡野さんのステップ。 岡野さんは初めてだけど、評判通りホント人柄がいい感じ。 レッスンのタイトルはマルチステップとなっている。 置き方は・・・ ・・・ ・・・ 基本形は横置き前後移動のトリプルで、ホーム台のローテンションがあり、完成…

渋谷でのレッスンが終わり、半蔵門線で表参道に移動する。 表参道出口近くでお昼ごはんのカレーを食べる。

本日の1本目は天木さんのステップ。 盲腸手術明けの最初のレッスンだけど、天木さんはどれぐらい回復しているのかな。 参加者は40名ほどで、天木さんのステップにしては少ない方だ。 コンビネーションは3ブロック弱ぐらい。 9月末の水曜アドバンスステップと…

連休の最終日は、7時半に家を出る。 京王線→井の頭線→銀座線と乗り継いで、表参道に向かう。 ゴールドジムの前に到着したら、既に20人以上並んでいた・・・ 9時になり貰った整理券は23番。 すぐに、半蔵門線で渋谷に移動する。

おもちゃカゴをひっくり返したのは誰なの ボクじゃないでし あたちもここを見張っているだけです 写真を見たら犯人はすぐわかるね

今日は午後から池袋に出かける用事がある。 そのついでって訳じゃないけど、大泉学園に出かける。 整理券をゲットしてから、ドトールで40分ほど休憩をする。 本日の1本目は、三木田さんのアドバンスステップ。 参加者は45名ほど。 コンビネーションは4ブロッ…

ロッキーお兄ちゃんが押し入れの中で怖い顔をしています どれどれ パパ、ボクがしっかり守っているから、お水は安心です はいはい、がんばってね

大成さんのレッスンが終わり、そそくさと着替えて、新宿へ移動する。 本日の2本目はトモキさんのステップ。 先月は新宿オリステをお休みしたから、2ヶ月ぶりに参加する。 今日はマルチステップで、出し物は横置き縦移動のトリプル。 置き方は、こんな感じ。 …

本日の1本目は末次さんの代行、大成さんのステップに参加する。 参加者は33名とほぼ満台、さすが大成さんは集客力があるな。 コンビネーションは2ブロック構成。 内容は先週さいアリで受けたレッスンとほとんど同じ。 続きは後で

テンちゃん、ポートレットを撮るよ はーい、分かりました あ、トリさんがたくさんいるでし え、ちょっと見せてください 横向いちゃダメだよ

走った後は、マッサージチェアで一休み。 そして、本日のメイン、トモキさんのステップに参加する。 参加者は50名と久しぶりに大台越え。 コンビネーションは1週目、それで混んでいたのかな？ 内容は4つのパートに分けて練習し、それをアドオンで繋げていっ…

金曜日はノー残業デーなんで18時には会社を出て渋谷に向かう。 TIPに行く前に喜楽でエネルギー補給をする。 でも、ラーメンはちょっと重かったかな。 整理券を貰ってから、すぐに着替えてトレッドミルで走る。 夏休み明けに腰を痛めてから走っていないから、…

テン、最近トレーニングをがんばっているでしね はい、ロッキーお兄ちゃんに負けない立派なネコになるように努力しています ん、ご褒美にグルーミングしてあげるでし ロッキーくん、あんまりしつこくやるとテンちゃんが怒るから気をつけてね

今朝は台風の影響で南武線が止まった。 10時過ぎまで待っても運転再開の見通しが立たないため、京王線→井の頭線→田園都市線と渋谷周りで会社に行った。 結局、1時20分過ぎに会社に着く。 移動時間も長かったし、なにより京王線の混雑で朝から疲れた。 出社の…