ラーニングステップ.澤地ふ＠府中.ゴールドジム

２００８年も今日で仕事納め。
と言っても、ぼくの職場は先週で終わりの人が多かったから、今日はガラガラだった。
納会もないんで、１７時前には仕事を終えて、ゴールドジム府中に行く。

まずは、澤地さんのラーニングステップに参加する。

時間が早いこともあり、いつもこのクラスは１桁の参加者しかいないのに、今日は１０人も参加していた。
みなさん、仕事が休みに入ったのかな？

コンビネーションは３ブロック構成。
それほど難しい動きはないんだけど、１ブロック目と３ブロック目が背面で終わるからそこそこ難易度はある。

通しはカッティングハーフ。
１ブロック目で面替えして、２ブロック目と３ブロック目は背面スタートになる。そして、３ブロック目でまた面替えして、左リードは正面からのスタートになる。
基本形は難しくないけど、面替えありの３ブロックなんて４５分クラスとは思えないほどのボリュームがある。

メインのレギュラーステップを前に、既に足に疲れが出てきた・・・