ミドルエアロ・ジョグ.吉岡し＠渋谷.TIPNESS

週末、金曜日の１本目は吉岡さんのエアロ。
クリスマスは終わったんだけど、今日の参加者は少なめ。
今日で仕事納めのところが多いようだから、納会でもあるんだろうか。
でも、ぼくは来週も仕事がある。

コンビネーションは、３ブロック構成。
シンプルだけど強度はあるいつもの吉岡さんのコンビネーションだ。

今年最後だからなのか、けっこう盛り上がった。
でも、ぼくは次のステップがメインだから、テンションは控えめにしないとダメなんだよね。