ねえ、ロッキーお兄ちゃん、最近パパとママが遊んでくれませんね そうでしね それに、あの怖い掃除機を使っていることが多いでし あのね、今月は大掃除で忙しいんだよ でも、あたちはパパが掃除をしているところをあまり見たことがありません 君たちのトイレ…

今日の中上級は、変形Ｄｕｏとの予告があった。 当然、二人組で申し込むことになるから、見送るつもりだった。 ところが、とある方とペアを組むことになり、参加することができた。 誘ってくれたとある方、ありがとうございます。 と言うわけで、本日の２本…

昨日は終電で帰ったのに、今日は早くから有明に向かう。 つらいなあ・・・ 今日は数ヶ月ぶりにＶＡＡＭが配られた。 しかも、新発売のＶＡＡＭウォーターパウダー付き。これは、１箱１，０５０円なんだって。 明治乳業さん、太っ腹ですね (*^^)v 「中上級は…

ロッキーお兄ちゃん、あたちは退屈です 追い駆けっこして遊びましょうよ テン、１５分ほど待つでし 何があるのですか テレビで大切な番組があるでし テンちゃん、ロッキーくんの日曜日の楽しみだから邪魔しちゃダメだよ

詳しくは、後で

引き続き、末次さんのステップに参加する。 今週も参加者は２５名程度とやや少ない。 ２週目。 でも、レッスン前は先週どんなコリオだったか、ほとんど思い出せなかった。 コリオメモも取ってなかったしね。 動き始めると少しずつ思い出してきた。 まあ、１…

今週もまた新宿で買い物をしてから府中に戻る。 末次さんの整理券をゲットしてから、お昼に出かける。 「かなで」に行きたかったんだけど、１０人近く待っていたんで、またまた「節」に行く。 「とんび」にすれば良かったかな。 本日の２本目は、椿さんのエ…

詳しくは、後で

ロッキーくん、テンちゃん、写真を撮るからね テン、お正月用の写真だから、いい顔をするでし はい、カメラ目線をしますね ねえ、なんでお正月用なの？ え、ボクとテンの顔でお供えを作るんじゃないでしか まあ、二人の顔を上下に並べるとそう見えないことも…

仕事を終えて、渋谷に行く。 ステップの整理券を貰って、ハンズで買い物をする。 何を買ったかは、ヒミツ ^_^; 今日からの５日間は、個人的なステップ祭り。 第１弾は、トモキさんのアドバンスステップ。 ３週目 ３週目ともなると前半はまずまず余裕で動ける…

お兄ちゃん、ここのつまみがありません きっと、パパがなくしちゃったんでし そうですか パパは悪い人ですね ロッキーくん、パパのせいにしちゃダメだよ 人聞きの悪いことを言わないで欲しいでし

お風呂だけ 今日もトレーニングはお休み。 でも、明日からは、ステップ三昧の５日間 (*^^)v

テン、あと少しでし 挫けずにがんばるでし ふ〜、お兄ちゃんのおかげで懸垂が出来るようになりました テンちゃん、いいコーチに恵まれて良かったね でも、食欲は真似しなくていいよ

仕事を早めに切り上げて渋谷に向かう。 先週は欠席したから、今日はやる気があるなあ。 このクラスも参加者がいつもより少なめだった。 やっぱり１２月だからみんな忙しいのかな。 コンビネーションは、３ブロック構成。 １ブロック目はＶステップから始まり…

お、今日は仲良くくっついて寝ているんだね ボクがぐっすり寝ていたら、テンがやってきてベッドを取られたでし え〜、違うと思います お兄ちゃんが横に広がっているから、あたちの場所がこんなに狭いんですよ

16日のブログ。 家でお風呂に入る。 しかし、この二日間の日記は意味がないなあ (^_^;

15日のブログ。 お風呂だけ 今年も実質的には今週で終わりになりそう。 そんなわけで、今週は「お風呂だけ」の日が多くなるかも・・・

広々としたベッドは、気持ちいいですね テンちゃん、イチゴのベッドがお似合いだね パパ、褒めてくれてありがとうございます パパ、ボクも自分専用のベッドが欲しいでし ロッキーくんには、冷蔵庫の上のダンボールがあるでしょ そんな〜、パパ、ひどいでし

引き続き、由香先生のレッスンに参加する。 今週から新振り。 でも、昨日の田無と同じだった。 ホント、田無で受けておいてよかった。そうじゃなきゃ、今日は崩壊していたかも・・・ コンビネーションは、３ブロック構成。 まずは、２ブロック目までをノンス…

１１時台のコナミのエアロがテクニカルからワークアウトに変わったんで、由香先生の整理券待ち開始時間まで余裕ができた。 これで、シャワーを浴びてから移動できる。 整理券をゲットしてから、エネルギー補給のためラーメンを食べに行く。 今日のお店は、「…

さすがに大泉に行く時間はなかったんで、今日は府中の日とする。 まずは、コナミ府中で山田さんのエアロに参加する。 コナミのスタジオで久しぶりに会ったら、ひどく驚かれてしまった。 まだ、コナミの会員なんですよ ^_^; コンビネーションは３ブロック構成…

起きたらけっこう強い雨が降っていたんで、今日は走らないことに決めた。 参加賞を受け取るために、かみさんとドライブがてら小川町まで出かける。 帰りに高坂ＳＡによって、朝食＆買い物をする。 家に戻ってきても、まだスタート時間の前だった。 ちなみに…

大画面テレビは迫力がありますね ワクワク テンちゃん、テレビが見えないんだけど そうでし テレビは離れて見ないと目を悪くするでしよ ほ〜、ロッキーくんはよく知っているね さすがお兄ちゃんだ へへへ、照れるでし

引き続き、末次さんのステップに参加する。 いや〜、ホント、今日は少ないね。参加者は２０人ほどしかいない。 コンビネーションは、１週目で、２ブロック半ぐらいまで進む。 ２ブロック目の前半は、先週やったフロアがメインのコリオ。 ここと３ブロック目…

田無を出て、新宿で買い物をして、府中に戻る 本日の２本目は、椿さんのエアロ。 昨日のトモキさんのレッスンあたりから、参加者が少なくなってきた気がする。 師走だからかな？ コンビネーションは、２ブロック構成。 先週と同じって言っていたけど、２ブロ…

おネコ様のトイレ掃除をサッと済ませ、田無へ行く。 本日の１本目は、由香先生のミドルステップ。 明日の府中に参加できるかどうか微妙なんで、受けておきたいからね。 朝早いのに昨日の渋谷のアドバンスに参加していたメンバーもチラホラと見かける。 って…

あのね、お兄ちゃん なんでしか パパって、ご飯をあまりだしてくれません テンもようやくきづいたでしね ご飯をもらえるコツを教えるでし 早く教えてください そんなこと聞いたって、ご飯は出さないよ パパは、ケチだと思います

水木とフィットネスの荷物を持って帰るだけの日が続いてしまう。 ようやく、レッスンに参加できたんで、ちょっとうれしい (^_^)b ただ、休暇明けでいきなり残業の日々に放り込まれてしまったため、生活のリズムが取り戻せていない。 こんなことなら、吉岡さ…

ロッキーお兄ちゃん、今日もミニコンポはお兄ちゃんが使っていいですよ ホントでしか テンはいい子でしね 作戦は成功しました あたちはミニコンポより暖かい場所に行きます テンちゃん、悪巧みが顔に出ているよ

お風呂だけ せめて中野のオリジナル（旧ナイト）には行きたかったのに・・・