パパ、ロッキーお兄ちゃんが行き倒れています えー、ロッキーくん、どうしたの ん、なんでしか 疲れて寝ているだけでし こうやって顔を埋めると、暖かいでし もう、ビックリさせないでよ あたちもホントに心配しました

引き続き、末次さんのステップに参加する。 整理券の出足は遅かったけど、最終的には２６人といつも通りの入りだった。 今週は３週目。 コンビネーションは３ブロック構成で、先週と同じ。 ３週目となるとホントさくさく進めていく。 先週はかなりボロボロだ…

田無から府中に戻り、食事をしてからゴールドジム府中に行く。 整理券の出足が遅く、今日は１番をゲットする。 本日の２本目は、江川さんのエアロ。 椿さんはまだケガが治っていないそうで、今週も代行だった。 代行の江川さんは、スタイルも使っている音楽…

雑用をサクサク済ませ、９時過ぎに家を出て田無に向かう。 昨日、渋谷のトモキさんのステップを休んだから、今朝は楽だったんで早出も気にならない。 本日の１本目は、由香先生のステップ。 エアロのレッスン中はそれほど並んでいなかった。が、エアロが終わ…

とりゃ、まいったでしか まだまだです あたちは受け身が得意なんです 二人とも遊ぶのはいいけど、部屋を壊さないでね

引き続き、ぴ〜ちゃんのステップに参加する。 ぴ〜ちゃんのステップにはほぼ毎月参加しているけど、有明のマルチばっかり。 シングルを受けるのは１年半ぶりぐらいかな(^_^; コンビネーションは、３ブロック構成。 毎週１ブロックずつ変えるとのことで、常連…

いつもより早めに仕事を終え、田園都市線に乗り、いつものように渋谷に行く。 が、今日はＴＩＰ渋谷には行かず、山手線に乗り換えて新宿へ行く。 新宿でも降りず、さらに総武線に乗り換えて、中野に行く。 今日は中野でぴ〜ちゃんのレッスンに参加する。 整…

パパ、テンがヘンなモノを口にくわえているでし どれどれ あ〜、首輪を外しちゃったんだ パパ、違いますよ なくなった首輪を見つけたんです ホントかな？ テンちゃん、首輪が似合ってきたから、なくさないようにしてね

お風呂だけ。 中野の石河さんに行くつもりだったのに、結局仕事が終わったのは２１時過ぎでステップ３も間に合わなかった(-_-;)

最近、テンの写真が多い気がするでし よし、じゃあ、今日はロッキーくんの写真をアップしよう アップで撮るよ あ、ちょっと待つでし パチリ もう撮っちゃったからね(^。^) ロッキーお兄ちゃん、油断ちた顔をしてますね

テ〜ンちゃん あたちに何かようですか これからすてきな夢を見るから邪魔をしないでください はいはい、好きにしていいよ ところで、テンちゃん、随分面白い顔をしているね ねぇ、パパ、ボクの妹の悪口を言っちゃだめでし

ロッキーお兄ちゃん、こちらは異常ありません こっちも大丈夫でし パパとママがいないから、家の警備が大変ですね でも、がんばるといいことがあるでし 何があるのですか いい子にしているとパパが伝説のおやつ、かつお節を買ってきてくれるでし じゃあ、あ…

引き続き、天木さんのミドルステップに参加する。 満台にはならなかったけど、５０人ぐらいの入り。 混んでいるねえ。 コンビネーションは、３ブロック分ぐらいのボリューム。 最初から最後まで、クルクルと回り気持ちよいコリオだった。 回り方は多いけど、…

三木田さんのレッスンが終わり、ざっとサワーを浴びて、次の目的地ＴＩＰ渋谷に移動する。 京王線→井の頭線を乗り継いで、ステップの整理券配布１時間前に到着する。 既に５人ほど並んでいて、ステップの整理券は７番。その前に受付でもらったサーキットの整…

朝８時前にゴールドジム府中に到着し、整理券１番をゲットした(*^^)v それから一度家に戻り、雑用を済ませる。 再びゴールドジム府中に行き、三木田さんのステップに参加する。 参加者は２０名ぐらい。 吉祥寺の混みようを考えると、こちらの方がまったりと…

パパは今日も朝からフィットネスクラブでしか ホント、好きでしね 連休ぐらいあたち達と一緒にゆっくり寝ていればいいと思います 帰ってきたよ じゃあ、これから遊んでくれるんですか １時間ぐらいならいいよ その後またお出かけでしか

引き続き、由香さんのオリステに参加する。 今日は３０人ぐらいの入り。 去年の１２月ぐらいからこのぐらいの人数で安定してきた。 １週目。 新年から気分一新して取り組めそうだ。 コンビネーションは、前半が２つのパート、後半が３つのパートで構成されて…

三木田さんのレッスンが終わって、素早く着替えて府中に移動する。 由香さんの整理券を貰ってから、食事に出かける。 今日のラーメンは、「かなで」で「塩ラーメン」と「豚めし」を食べる。 量的には問題ないんだけど、次のレッスンでもたれないか心配になる…

エアロが終わって、ステップの場所を確保する。 そして、大急ぎで着替える。整理券になってもこの慌ただしさは変わらない。 ステップのレッスンは５台ほど余っていて、結局満台にはならなかった。 本日の２本目は、三木田さんのステップ。 コンビネーション…

日曜朝のロッキーのテレビタイムが終わるとフィットネスの準備を始める。 三連休の中日だってのに、なんでこんなに早くから行動を始めるんだろう。 三木田さんのステップが整理券になったから、１時間早く家を出なきゃならないからなんだけどさ。 オープンの…

お馬さんはかっこいいですね あたちもあれぐらい早く走れるようになりたいと思います ボクはお馬さんより、トリさんの方が好きでし そうでね、ロッキーくんはＮＨＫのさわやか自然百景が好きだからね ところで、テンちゃん パパ、なんですか テレビが見れな…

本日の３本目は末次さんのステップ。 年明けから１０日目にして末次さんのレッスンは既に４本目。 でも、やられっぱなしなんだよね(-_-;) 今回のコンビネーションは、２週目。 先週参加できなかったから、今日もつらいレッスンになりそう。 しかも、最前列に…

一休みしてから今年初の椿さんと思っていたのに、今日は代行だった。 代わりは前野さんという若い男性のイントラさんだ。 元メガの会員だったらしく、ゴールドジム府中のメンバーさんにも知り合いが多いようだ。 そのため、最初のうちはちょっと緊張していた…

土曜の午前中はおネコ様たちのお世話の時間、これは年を越しても変わらない。 お昼からフィットネスに出かける。 今日はゴールドジム府中だけの一日になる予定だ。 １本目は木村さんのステップ。 参加者は約２０名で、まずまずの入り。 コンビネーションは５…

今日は疲れたからお休みするでし ロッキーくんって顔がでかいね(^。^) そんなことはありません ロッキーお兄ちゃんは、すてきだと思います

夕方から強い雨が降り出す。 しかもかなり冷え込んでいる。 こんな日はレッスンに参加する人も少ないと思っていたのに、トモキさんのステップは久しぶりに５０人近く入る大盛況だった。 年始の休みがあって１週間空いたけど、今日は２週目になる。 コンビネ…

パパ、あたち、ついにやりました テレビの上に登頂しました ホントにテンちゃんはどこにでも登るんだね え〜、ボクもあそこは登ったことがないでし よ〜し、がんばって挑戦するでし 登っちゃダメ！ ロッキーくんの乗るとテレビが倒れちゃうよ

ロッキーお兄ちゃん、窓辺の警戒はバッチリです 今日も異常がありませんでした テン、ご苦労でし 今日の警備は終わりにするでし 今日のご褒美は何がもらえるのですか パパがお土産をくれるから、帰ってくるのを待つでし

仕事を早めに切り上げて、渋谷に向かう。 新年７日目になるんだけど、ＴＩＰに行くのは今年初になる。 ＴＩＰでの初レッスンは、天木さんのＭＡＸ。 クリスマスイブだった去年のラストレッスンと打って変わって、今日は大入りだ。と言っても、天木さんＭＡＸ…

ボクはここを守るでし テンは窓から外を監視するでし はい、分かりました あたちはしっかり任務を果たします ロッキーくんだけ温々してずるいね