完全オフ

今日は、母と弟一家と行動していたため、フィットネスはお休みだ。

まず、多磨霊園に行き、かみさんの両親の墓参りをした。
その後、近くにある野川公園で甥と姪と一緒に遊んだ。
それから、遅めのランチを取り、母達と分かれた。

家に戻ってから家の片付けをして、コナミに行った。ストレッチorプールの時間はあったけど、中途半端な時間なので面倒になり、お風呂だけにした。

来週は、この分を取り戻すためにエアロの回数を増やしたいな。