今朝起きたら、両足に筋肉痛が出ていたし、左膝に痛みがある。筋肉痛は2ぐらいで治まるから気にしなくてもいいけど膝の方は少し気になるな。 昨日のサーキットで、田中さんに叱られるのがいやだからがんばっちゃったせいかな...

ロッキーは、寝室のカーテンを登ることにはまっているみたいだ。登った後は、カーテンレールの上を歩いてエアコンのフィルターとじゃれている。 不思議なのは、ぼくが寝ている間は登らずに、朝起きてから登り始めることだ。一人で降りることはできるはずだか…

通勤時間に読む物が多くて、ここ一週間ほどパズルをする時間が取れない。せっかく、ペンパ本MIX2があるのに...

ストレッチとお風呂。 筋肉痛と膝の痛みは残ったままだ。 ストレッチ用に流しているビデオが新しくなっていることに気づいた。登場している女性が変わっただけじゃなくて、ストレッチの構成も変わっているようだ。

駅からコナミに行く途中でノラ猫の兄弟を見かけた。ロッキーより小さくて、生後二、三ヶ月ぐらいだったかな。かわいかったけどロッキーに病気がうつると困るから、遊んでこなかった。 これから寒くなりノラの子猫には厳しい季節になるけど、この子たちは冬を…