今朝起きたら太ももが筋肉痛になっていた。 昨日の秋山さんのステップがこたえたらしい。 19時30分過ぎにゴールドジム府中に到着し、整理券を貰う。番号は16番。 筋肉痛もあったし、疲れてもいたんで、トレーニングはパスする。 本日のフィットネスはくりぼ…

ふーっ、一休みするでし こうして見ると、ロッキーお兄ちゃんは富士山みたいに貫禄がありますね そうかな、ぼくにはおっさんが寝っ転がってくつろいでいるのように見えるんだけど 二人とも勝手なことを言っちゃダメでし