今日は朝ジョグ。 また寒くなった。 そろそろ下も長いタイツにしようかと思う。 4時半過ぎにスタートして、NEC周回コースを3周する。 走った時間は30分ほど。 30分を切るぐらいのタイムだから、調子はいいんだろうな。

ロッキーお兄ちゃんが丸まっているよ 寒いときはこの格好が一番暖かいんでし でも、そろそろぬくぬく装置が欲しいですね ママがホットカーペットとオイルヒーターを出してくれるって