今日は聖蹟桜ヶ丘で開催されるサンタマラソンにボランティアで参加した。 会場の一ノ宮公園まで往復走ったけど、運動はそれだけ。 走った距離は6.2キロほどで、時間は34分ぐらい。 会場の撤収でけっこう力仕事をしたから、筋トレにはなったかな(^_^;

ようやくエリザベスカラーが取れたんだね 首回りがすっきりして気持ちいいでし でも、また悪くなったら付けるからね そうしたら、あたちがまた看病しますよ