テクニカルステップ.仲川す＠一橋学園.コナミ
今日はロッキーのワクチン接種の日。
嫌がるロッキーを無理やり車に乗せ、朝一で動物病院に行く。
ロッキーくん、キャリーバッグは大好きなんだけど、動いている車が大嫌いみたい。
ちなみに病院では大人しい(^_^;
家に帰り、用意しておいた荷物を持って、すぐさま家を出る。
ワクチン接種後の体調変化をみなくていいのか・・・
チャリンコで分倍河原に行き、南武線→中央線→西武多摩湖線と乗り継いで一橋学園へ移動する。
一橋学園駅周辺を散策してから、コナミ府中へ行く。
人はこれを道に迷ったとも言うそうだけど(^_^;
本日の1本目は仲川すみ江さんのステップに参加する。
仲川さんのエアロは府中で受けたことがあるけど、ステップは初めて。
って言うか、仲川さんのレッスンに出るのって何年ぶりなんだろう・・・ブログを始める前だから7年ぶりぐらいかもしれない(^_^;
散策したせいで(^_^;、ギリギリの入場になる。
場所をキープして、一安心していたら、マルチと教えてもらい、慌ててもう一台ステップ台を用意する。
出し物は、横置き前後移動の固定ダブル。置き方はこんな感じ
台台台 台台台 人
コンビネーションは3ブロック構成。
マルチの移動を入れても、初中級レベル。
キャッチに問題はないんで、マイオプションを入れてみた。
通しその1はカッティングハーフ。
これは問題なし。
通しその2は、左リードが裏入りに。
ちょっと迷子になったんで、マイオプションは封印する(^_^;
そんなに期待していなかったけど、マルチだったし、面替えもあったんで、けっこう楽しかった。
でも、普通のシングルじゃあ物足りなかったんだろうなあ(^_^;
テクニカルエアロ.山田う＠一橋学園.コナミ
引き続き、生良さんのエアロに参加する。
当然、このレッスンが本命(^_^;
コンビネーションは3ブロック構成。
１ブロック目は『かかと、開いて、引いてシェイク、ステップタッチ・フリーズ、ボールチェンジ』から始まる。
２ブロック目は『シェイプ＊２、フライ、マンボ、リズムチェンジ、マンボ、ジャック・ポーズ』から始まる。
３ブロック目は『ランジ＊２、ボールチェンジ、カール・リバースターン』から始まる。
１ブロック目と２ブロック目に時間がかかったのか、３ブロック目はあっさりとした感じ。
先週、生良さんはこの３ブロック目ではまったらしい(^_^;
いやー、テンポの速さといい、動きの細かさといい、やっぱり生良さんのエアロは楽しい。
リードではまりかけるところも生良さんらしいし(^_^;
3週間ぶりに生良さんのレッスンを受け、パワーをもらえた気分になる。
これで明日のレースも乗り切れそう(^_^;
