スリムジョグ.佐藤澄香＠国領.TIPNESS

澄香さんのレッスンはコリオが楽しくて強度が低いので、ハイインパクトの復帰戦にふさわしいと思い選ばせてもらった。

昨日から右足に張りがあってちょっとやな感じがしたけど、わざわざ国領まで出かけたこともあり問題の左足の調子がいいのでレッスンに参加した。
アップからローインパクトの通しに入るところまでは、気分よく動けていた。だけど、ローの通しで右足を軸にバッククロスをしたときに、右足に痛みが走った。前回ほどひどい衝撃はなかったけど*1、さすがにヤバいと思い水休憩に入ったときに澄香さんに耳打ちをしてスタジオを出た。

*1:1月に左足を肉離れしたときは、左足の中でボンというように爆弾が破裂したような感触があった。