足の調子が少しは良くなってきたので、高橋さんのステップに出るためにTIPNESS国領に行った。
スライダーマシンを10分ぐらいやって足の状態を確かめてから、レッスン待ちの列に並んだ。早めに並んだので時間があり、軽くステップを試してみたらシャッセとシザースをやると右足に痛みが走った。
流してやれば大丈夫そうだったけど、昨日のように途中でリタイアになったら高橋さんに悪いから、ステップを諦めた。
せっかく国領まで来たので、スタイダーを20分ほどやってストレッチをして帰った。途中でくろくまさんに会って軽くお話をして国領を後にした。
