2006-03-28 @府中.コナミ フィットネス 右足の方は、ようやく階段を降りるときにも痛みを感じなくなった。でも、エアロバイクをこいでいてもちょっと鍼を感じるんだよな。まあ、無理をしないで少しずつ動けるようにしていこうと思う。 エアロバイク。20min 腹筋 ストレッチ