＠府中.コナミ

トレッドミルを復活した。ウォーキングをベースにして、最後の5分だけゆっくりとしたペースで走るつもりだったけど、走り始めたら嫌な感じがしたので、今日は30分のウォーキングだけにした。

ストレッチをしてお風呂に入ったら、足が軽く感じた。少しずつ回復してきているようだ。