＠府中.コナミ

• エアロバイク, 20min
• 腹筋
• ストレッチ

週末に備えて、軽めのトレーニングにした。

スタジオの外からレーヨちゃんのレッスンを見ていた。コンビネーションはそれほど難しくなさそうなんだけど、ちゃんとできている人は少なかった。手振りがないから、簡単そうに見えたんだけどね。