2006-10-30 @府中.コナミ フィットネス 腹筋 ストレッチ プール 四日ぶりのコナミ府中。ホームクラブなのに、先週末は一度も来なかった。 今日は休養日なので、トレーニングは軽めで、お風呂がメインだ。