アドバンス・エアロMAX.田中さよ＠国分寺.TIPNESS

今月も残業調整期間に入り、今日と明日は早帰りに。

吉祥寺で用事があり、それを済ませてから、国分寺へ。
小夜子さんのMAXに参加する。

４月の月末もこのクラスに参加したんだよな。
そのときはやられちゃったから、今日は何とかしたい。

ジムエリアに行くと、スタジオをじっと見つめる二人組が･･･宗宮さんと横田さんだ。
レッスンの視察に来ていたみたいだ。

コンビネーションは３ブロックかな。
アップからローインパクトの前半を作る。
今日も忙しい展開になりそうだ。

１ブロック目はローインパクト、意外とあっさりできる。
今日は順調にいくかもしれない

２ブロック目と３ブロック目のハイインパクト・パートは休みなく一気に組み立てる。
ついていくのが大変で、途中で気力体力とも燃え尽きそうになる。

ハイインパクト・パートの時間がかかったのか、１ブロック目を忘れてしまう (-_-;)
まあ、それでも、全体的に見れば前回よりかなり動けていたと思う。
山下さんのMAXで修行していた効果かな。