レギュラー.椿＠府中.ゴールドジム

本日の１本目は、椿さんのエアロ。
先週の土曜日は４本受けて、かなりヘロヘロになったんで、今週は木村さんのステップはお休みする。

コンビネーションは、先週から１ブロック追加して全部で３ブロック。
内容は３ブロックともローインパクト。
やや難しめのミドルレベルと言うこともあり４５分だとちょっと忙しい気がする。

けど、今日は体調がいいこともあり、かなりいい感じで動けた。
リズムチェンジやターンが多いコリオなんで、これならメガたばに行かなくてもいいと思ってしまう。