マックス.三木田わ＠鷺沼.アスリエ

１８時過ぎに会社を出る。
溝の口から上り渋谷方面ではなく、今日は下りの田園都市線に乗る。
目的地は、鷺沼のアスリエ。

４月から三木田さんがレッスンを受け持つことになったんで、参加してみる。
アスリエは４月から法人での利用が可能になったから、ちょうど良かった。

参加者は３０名弱。
ただ、ここアスリエ鷺沼のスタジオはやや手狭なんで、この人数でほぼ満員になる。
三木田さんはどこでも人を集めるねえ。

コンビネーションは３ブロック構成。
１ブロック目と２ブロック目はローインパクトで、３ブロック目はハイインパクト。
内容は、先月東武練馬でやった内容をベースにしている。ただ、２ブロック目は少しやさしくなっているんで、東武練馬の時よりは余裕で動ける。

三木田さんはステップもいいけど、ぼくはどちらかと言えば彼女のエアロの方が好きかな。
でも、４月から三木田さんのエアロがかなり減っちゃったんだよね。
だから、鷺沼の６０分クラスはすごく貴重に思える。
せっかく法人で使えるようになったんだし、月に１回ぐらいは遊びに来よう。

水曜の定番は、やっぱり渋谷のＭＡＸです(^_^;