プール＆お風呂＠府中.コナミ

仕事が忙しかったんで、ゴールドジムには行かず、コナミだけ。
お風呂の前にプールで500メートルほど泳ぐ。
マスターズがやっていたこともあり、普通のスイムレーンが空いていた。

ゴールドジム府中のくりぼー先生は急代行だったらしい。