オリジナルステップ（中上級）.栗島な＠府中.ゴールドジム

月曜日。
18時40分過ぎにゴールドジムに到着し、もらった整理券は10番。
鼻の調子が悪いんで、筋トレは自重する。

本日のフィットネスはくりぼー先生のステップに参加する。
参加者は14名と少ない。

コンビネーションは2週目。
1ブロック目は48カウント、2ブロック目は32カウント、ここまでは先週やった動き。
それに16カウント足して、全部で96カウントの3ブロック構成。

レッスンが始まって動き出したら鼻の調子が良くなってきた。
頭もスッキリしたんで追加した部分を含め、いい感じで踏める。

通しはカッティングハーフ。っていうか、アドオン構成なんだけど(^_^;
ここで、外気を入れだしたみたいで、アレルゲンが反応し出しちゃった・・・
涙目と鼻水に苦しみながらの通しになってしまった(__;)

今週3ブロック目まで完成したから、来週は面替えかな？