2011-05-17 ジョグ、NEC周回 フィットネス 会社を出るとき降っていた雨も、分倍河原に着くとすっかり上がっていた。 20時30分ぐらいに帰宅し、着替えて外を走る。 近くのNECの工場の周回コースを走る。 56分16秒で5周する・・・速い(^_^; これまでより3分近く速くなっている。 途中で意識的にペースを上げたけど、ここまでタイムを縮められるとは。 LSDの効果が出ているとしたら、うれしいな(^_^; ・・・それでも、全盛期よりは全然遅い・・・