BodyStep.松井ゆ@府中.コナミ
15時から人事面談があったんだけど、上司が呼び出されたため15時半で中断する。
再開したのが18時30分・・・今週も田端の岡崎さんをあきらめる。
メガロスのチケットが消化できない(__;)
本日のフィットネスは松井コーチのボディステップに参加する。
2週続けて参加しているけど、まるでボディステップが好きみたいに思われちゃうかな(^_^;
今週はステップ台を高くしてやってみた。
普段、リーボック台はベースのままでやっているから、ただのベーシックステップでもいつもよりきつい気がする。
10センチ高くするだけで、けっこう体に負担があるんだ。
でも、汗の量はそれほど増えなかった。
そうそう、日曜日は新曲発表会だって。
それほど、ボディステップが好きじゃないから、参加はしないけど(^_^;