予報では夜に雨が降るとなっていた。
西府駅に着いたとき、雨が降る気配を感じなかったんで、外を走る。
まあ、雨が降っても、これだけ暖かいと濡れてもカゼをひく心配はないし(^_^;
まずはNECの工場の周回コースを走る。
ゆっくりしたペースで5周する。
家により、荷物を背負って、鎌倉街道→旧鎌倉街道→遊歩道と少し遠回りをして、分倍河原の駐輪場まで走る。
走った時間は1時間14分ほど。ちょっとかかりすぎ。ペースを落としすぎたかな。
駐輪場からチャリンコでコナミに行く。
ストレッチと腹筋で体をほぐし、お風呂に入る。
今日はビールを飲める(*^^)v
