多摩川

昨日のLSDとパンプの疲れが残っており、走るよりスタジオレッスンを受けたい気分だ。
でも、今月のラン目標を突破していないんで、今日も走る。

9時半に家を出る。
多摩川に向かう途中で既に強烈な向かい風にぶつかり、モチベーションがさらにダウンする(^_^;

四谷橋から多摩川サイクリングロードに入る。
調布方面に向かい、関戸橋を越え、さらに是政橋を越え、稲城大橋を越え、府中と調布の境界まで来る。
ここで折り返し、国立方面に向かう。
ここから10キロ向かい風と戦うことになる。

是政橋付近からお腹の調子が悪くなり、野球場付近のトイレで一休み。
スッキリしたところでジョグを再開する。

中央道下で折り返し、一休み。
ようやく追い風になったんで気を取り直してペースアップ。
四谷橋でサイクリングロードをexitする。
走った距離は24キロほどで、時間は2時間6分ほど。
気分が乗らない割にはそこそこ速いペースで走れた。

来週は今年2つ目のレースに参加する予定。