2012-04-18 多摩川 ジョグ 2週間ぶりの夜ジョグ。 四谷橋から多摩川サイクリングロードに入る。 多摩川を走るとすぐに雨が降り出した。小降りだから気にせずに走ることにした。 国立方面に向かい、中央道下で折り返す。 京王線高架下まで行き、そこで折り返し、四谷橋に戻る。 ここでサイクリングロードをexitする。 走った距離は11キロほどで、時間は57分ほど。 ウルトラ前だから抑えて走るつもりだったのに、サイクリングロードを走るとどうしてもペースが上がってしまう(^_^;