2012-10-05 @府中.コナミ フィットネス 今日は定時退勤日。 たっぷり運動する時間はあるし、エアロかステップをやりたい気は強いんだけど、体調を整えるため遠征はせず。 いったん帰宅してから、コナミに行く。 エアロバイクを20分ほど踏んでから、ストレッチ。 さて、ハセツネまで、あと二日。