朝ジョグ

今日は朝ジョグ。

夜中雨が降っていたみたいだけど、走るときにはすっかり上がっていた。

4時半過ぎにスタートして、NEC周回コースを3周する。
走った時間は31分ほど。

今日は風が生暖かく、朝ジョグでは久しぶりにしっかり汗をかいた。
朝シャン（死語？）が気持ちいい。