ボディバイク.本橋＠府中.コナミ

定時退勤日。

分倍河原の耳鼻科、多磨霊園のペットショップに寄ってから、府中に戻り、コナミに行く。

ジムエリアに降りていき、ボディバイクの整理券を受け取る。
レッスンまで40分以上時間があるから、20分ほどクライミングマシンを使う。
登りのトレーニング♪

本日のフィットネスは代行の本橋美鈴コーチのボディバイクに参加する。
本橋コーチは渋谷店所属とのこと。

2ヶ月ぶりのボディバイクなので、負荷は控えめにする。

全く意識していなかったけど、今日は新曲発表会だったみたい。
今回の新曲は高回転で回す時間が長く、けっこうお気に入りの感じ。
続けて受けたいと思った。

でも、岩本コーチは4月もお休みみたい。
また、本橋コーチが代行に来ないかな・・・