テクニカルステップ.大野け＠府中.コナミ

昨夜はチャイルドで2時近くまで飲んでしまった。

寝たのは遅いのに、朝はいつも通りロッキーくんに起こされる。
・・・完全に寝不足だ・・・
幸い、二日酔いにはなっていなかった(^_^;

午前中はかみさんと車でスーパーに買い出しに出かける。

12時過ぎに家を出て、チャリンコでコナミに行く。
ギリギリになってしまい、お昼を食べられなかったんで、ゼリーでエネルギーを補給する。

本日のフィットネスは大野恵以子さんのステップに参加する。
GW初日のためか、普段より少ない気がする。

コンビネーションは3ブロック構成。
１ブロック目はオプションの入れ処が満載だったんで、クルクルさせてもらった。
２ブロック目と３ブロック目はオリジナルの動きから回るところが多かった。それでも、1箇所ずつオプションを作ったけど・・・

通しはカッティングハーフ。
やや軽めだけど、お気軽に踏むことができ、まずはいい感じ。

レッスンが終わってまだ14時前だけど、ストレッチをしておしまいにした。
この連休は追い込まないことをモットーにしているから(^_^;