オリジナルステップ.池島み@府中.ゴールドジム
今週は夏休み。
と言っても先週の木曜から休んでいるけど(^_^;
今年の夏休みは山とフィットネスに費やすことになりそう。
今日はフィットネスの日。
本日の1本目は池島さんのステップに参加する。
参加者は10名ほど。
コンビネーションは2ブロック構成。
毎度ながら強度はあるけど、今日は大人しめなので、しっかりキャッチできた。
ただ、最後のオプションを入れようとしたら、悩んでしまった。
通しはノーマル。
最後の最後にオプションもきっちり回れたんで(本当かな?)満足!